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新梦想心理成长孵化营第二课学习心得

新梦想心理成长孵化营第二课学习心得

作者: 伊人色彩 | 来源:发表于2021-07-26 00:00 被阅读0次

可以通过学习心理课程,揭开自己的一个原生家庭到底是怎样的,给我们又带来了怎样的影响,并且通过其他老师的帮助,了解自己的一个状况,走出原生家庭的阴影。②不断地实践学习,提升自己的能力,并且有意无意的开始锻炼自己的语言表达能力,提升自信。

③在和别人聊天的过程中可以观察别人的语言细节或者动作细节等等,认真倾听对方,可以减少不必要的冲突。

④同样,通过课程的学习,了解自己的情绪,以及为什么我们会产生情绪呢,并通过不断地实践观察,慢慢掌握情绪。

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