今天是本书的结尾部分，尾声，迎接曙光的时候；
那提升觉悟的30条，我觉得应该要打印出来，贴在床头，每天观摩……
每一条都很好，现在的感觉是，知易行难，我至少感觉自己是比较觉醒的父母，虽然脾气还在继续的控制中……
后续的做到的建议，有些觉得自己尺度的把握还是有些模糊，还需要修炼吧；
在此，罗列小节与大家共同学习研读：
1、高唱欢迎赞歌
2、尊重内心的本质
3、敞开心扉
4、创造交流
5、走进当下
6、不做评判
7、安心的表达感觉
8、接受不完美
9、受点苦
10、学会宽恕
11、创造回忆
12、唤醒内心的指引
13、注入化解负面能量的解毒剂
14、练习觉醒式的索求和接受
15、一分为二
16、停止唠叨
17、让孩子们领头
18、成为镜子，面对镜子
19、教孩子去领悟
20、停止抱怨
21、改正束缚手脚的信念
22、玩耍时保持童心
23、安排自我时间、共处时间、玩耍时间、工作时间
24、练习日常自我护理
25、对自己的选择负责
26、制定神圣的规矩
27、在冲突里找和平
28、安心活在当下
29、拥抱今天
30、做自己
成长的路是漫长的，人的一生真的都需要一直的学习和成长，一日不学感觉是如隔三秋呀；
感恩遇到这本书，感谢遇到这群人：）
顿勤记录于2022年12月3日 21:44
网友评论