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2018-5.28~6.03第八周检视

2018-5.28~6.03第八周检视

作者: 梅头梅脑 | 来源:发表于2018-06-05 10:56 被阅读16次

践行周期:2018.4.1~2018.7.1

践行人:杨雪梅

三个标签:

1、易效能践行者 2、金融公司管理者 3,8岁孩子妈妈

践行90天三个目标:

1、健身减重10斤

2、学习巩固效能工具

3、养成清单,晨间日记和检视习惯

本周G1686践行情况:

早起+青蛙打卡7/7

健身:运动5天

清单 完成每天列出来事情,并搜集要做的事

参加G1686小组会 因PPT会议冲突没参加

演讲:朗读续声打卡 2/7,说道演讲打卡6天, 和言悦色主持有突破一周,状态放松,能量满满。继续加油

阅读:本周继续阅读《演说家是怎么炼成的》,接收到很多个优秀演说家的故事

健康:训练腰背+核心肌群训练

PPT:完成锦囊作业,脑洞作业两张,产量少了

亲子:周末终于有时间满满的陪儿子,儿子长大要娶妈妈

反思:本周主要演讲打卡,练声,演讲组主持,以及周末两天演讲班学习,收获和进步都大,感谢感恩,继续加油

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