践行周期:2018.4.1~2018.7.1
践行人:杨雪梅
三个标签:
1、易效能践行者 2、金融公司管理者 3,8岁孩子妈妈
践行90天三个目标:
1、健身减重10斤
2、学习巩固效能工具
3、养成清单,晨间日记和检视习惯
本周G1686践行情况:
早起+青蛙打卡7/7
健身:运动5天
清单 完成每天列出来事情,并搜集要做的事
参加G1686小组会 因PPT会议冲突没参加
演讲:朗读续声打卡 2/7,说道演讲打卡6天, 和言悦色主持有突破一周,状态放松,能量满满。继续加油
阅读:本周继续阅读《演说家是怎么炼成的》,接收到很多个优秀演说家的故事
健康:训练腰背+核心肌群训练
PPT:完成锦囊作业,脑洞作业两张,产量少了
亲子:周末终于有时间满满的陪儿子,儿子长大要娶妈妈
反思:本周主要演讲打卡,练声,演讲组主持,以及周末两天演讲班学习,收获和进步都大,感谢感恩,继续加油
网友评论