带孩子玩转东京，你需要这份最全面的攻略

六本木眺望东京铁塔夜景

一、购买机票&乘机

广州东京直飞航线可选择南航、日航、全日空，南航时间不错，但已坐过太多次，从座位到餐饮服务都没什么亮点，所以这次选择评价更高的全日空。

相比广州，从香港出发的航班选择更多，机票价格更实惠。如果购买廉航机票，需注意行李重量限制，否则行李超重可能要支付昂贵的费用。

我们在官网预定机票时已选定座位，预定儿童餐。办理行李托运时，地勤人员为婴儿车挂上托运及易碎品标签。登机前将婴儿车推到登机口，工作人员用塑料袋封好拿走，下飞机时取回。

全日空的航班座位宽敞。在飞机上坐好后，空姐拿来三款小玩具，糊宝选择了吹气飞机。机上娱乐节目丰富，小朋友们可以看动画，《寻梦环游记》、《哆啦 A 梦》等；大人可选择电影、电视剧、综艺节目等，也可以听听音乐。

许多家长担心孩子在起飞、降落时耳朵不舒服哭闹，可让娃喝水/奶或吃点小零食，缓解耳膜不适。机上为儿童乘客准备了带盖纸杯和吸管、奶粉以及一次性纸尿片等用品；为防止乘客烫伤，对儿童乘客和手抱婴儿的乘客不提供热饮。

飞机餐口味还行，金属餐具和哈根达斯加分，回程的餐食似乎更精致些。糊宝不是很爱儿童餐，大人可选西餐或和食。

去程儿童飞机餐

二、东京机场

飞机上空姐会派发入境卡和海关申报单。办理入境手续时，将填写好的入境卡（需填上在日本的电话、地址等信息）和护照一起交给入境柜台工作人员，按指示收集指纹、拍照即可。取托运行李后提交携带物品申报单，一家人只需填一张。

来往东京的国际航班主要使用东京国际机场（羽田机场）及成田国际机场（成田机场）。这次我们是羽田进，成田出。

羽田机场母婴设施完善，在日本的机场取托运行李效率很高，办完入境手续时，我们的行李已从转盘移走放在旁边了。出来不远处即是电车站，从羽田机场到市区只需约半小时。

成田机场远离市区，从东京站坐大巴需一个多小时，票价1000日元；也可乘坐电车前往。办理登机手续，全日空主要采用自助打印登机牌加柜台托运行李方式，乘客凭护照自助打印登机牌和行李托运标签，于登机口托运的婴儿车也需挂上标签，再将行李拿到柜台托运。

成田机场儿童设施

三、预订住宿

东京的酒店普遍贵而精致（面积小）。选好心仪的酒店后，可在比驿（Biyi.cn）比价。需注意不同网站的价格标示可能不同，有些价格含税含服务费，另一些则不含。

四、儿童购票

和国内以身高划分的做法不同，日本大部分主题公园、博物馆、美术馆等以年龄作为儿童购票的分界，一些机构以1岁、3岁、4岁、6岁等不同年龄划分，需要具体查询。电车等交通工具一般6岁以下免费搭乘。

五、行李准备

在日本购买婴幼儿用品很方便，如果不想带都可以直接在当地买。以下是糊宝的行李：

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特别需要提醒的是：日本街头垃圾桶很少，最好准备些垃圾袋。车站和洗手间内有垃圾桶，迪士尼乐园内垃圾桶也较多。

六、兑换货币

在银行兑换外币大多是大面额纸币，还好日元的假币情况比较不需要担心。在百货公司、大型商场、药妆店等可以使用信用卡，Visa，Master 和 JCB 较普遍。虽然使用银联消费可省下货币转换费，但汇率不大好，也遇到过不接受银联的店家。建议办理 JCB 的日元卡或 Visa/Master 的全币种卡。

和之前在关西旅行相比，这次感觉支持无现金支付的地方更多了，在车站购买 JR pass 可以刷卡，景点购买缆车票可以用支付宝，纪念品店可以微信支付，非常方便。但还是有一些必须使用现金的场合，身上带些现金比较保险。

七、移动网络

在日本上网可选择租用 WiFi、使用日本电话卡或国内运营商的国际漫游数据，某些酒店提供免费智能手机，可共享网络。

我们第一次去日本时在淘宝租的环球漫游，可机场取还。4G不限流量（需遵从当地公平使用原则），速度和覆盖都不错，电池一天基本够用。这次在淘宝买的电话卡网络不太稳定，酒店提供的智能手机共享的网络倒不错，但不是每家都提供。

八、手机应用

在日本旅游，建议安装几个手机应用。

日本国内交通：Google Map，乘换案内。两个 app 都很细致，从行程规划阶段就可使用，到日本以后也是每天都在用。需注意不同的出发时间建议路线可能完全不一样，乘车时间不包括等车时间。

乘换案内查询乘车信息可具体到上下车的站台，还可以按时间长短、价格、换乘次数对线路排序，但要求地点名称较准确才能查询出结果，如果只知道大概，使用 Google Map 可查询到结果的机会较大。

天气：Tenki.jp。日本的天气预报做得很细致，可参考着调整行程和穿戴衣物。

翻译：Google Translate。用的机会不多，一般餐厅、商店消费可用基本英语沟通；也有店家可连线翻译人员提供远程服务。

九、交通票券

这次用到的是之前在关西购买的 ICOCA 和 JR 东京广域周游券（JR TOKYO Wide Pass）。ICOCA 可搭乘 JR、地铁、巴士等交通工具或购物。乘车时刷卡进出站，可在车站的自动售票机、充值机和便利店充值，部分机器接受信用卡充值。在东京使用较多的是俗称西瓜卡的 Suica 和 PASMO。

日本各地使用的交通卡 JR东京广域周游券使用范围

JR 东京广域周游券成人（12岁以上）票价10000日元，可在连续3天里不限次数乘坐免费区域内的新干线、特快列车等普通车厢的指定座席，但不可乘坐东海道新干线与 JR 巴士。

JR pass 可在成田机场、羽田机场、东京站、新宿、涉谷等地购买，购买时出示护照，在职员提供的表格填写购买人姓名，购买数量及启用日期。

使用 JR 东京广域周游券不能过机，每次都要走人工通道。旅游书上说，如果使用和购买 pass 的人不一致，被查到则两人都会留下犯罪记录，将来可能被拒入境，请勿以身试法。

使用 JR 东京广域周游券乘坐全车指定席的列车时，必须在上车前到售票处（绿色窗口）划位，划位不需付钱，但要确定班次。可以每次乘车前划位，也可以一次把需要的都划好。在车票紧张时期，例如节假日，一次划好更保险。

除 JR pass 外，其他常用票券还有东京 METRO 地铁24小时车票、东京环游通票、百合海鸥号一日乘车券等，可按需选购。

东京Metro地铁与都营地铁通用的一日通票

十、乘坐电车

日本铁路网发达，一些大站集中了数家不同公司运营的多条线路，新宿站就获得吉尼斯世界纪录认证为世界上使用人次最多的车站，光 JR 站就有十几个站台，流传着许多迷路的传说。

不同公司运营的车站有些距离很近，一不小心进错站，超过一定时间就出不去了，所以进站时一定要看清楚。东京 Metro 及东京都交通局运营的都营地下铁均称为地铁，乘坐时注意区分。

换乘时要看是站内换乘还是站外换乘，不同电车公司运营的线路要先出站再换乘；同一家公司运营的不同线路之间换乘一般不需出站。

乘车时，同一月台可能停靠不同线路列车，请务必注意发车时间，以免上错。电车站内设有洗手间、尿布台，无障碍设施便利，有电梯、坡道，推车推行李都方便，专门寻找电梯的位置可能要花点时间，还要绕路。

日本的电车比较安静，娃吵的时候就感觉特别不好意思，所幸大家都很友善，理解也很包容。

东京Metro地铁的安全指南

需要注意的乘车礼仪：交谈时控制音量；手机设为静音，避免通话；不在优先坐席附近使用手机，有些电车要求拥挤时不能使用；乘坐时节省空间，行李可放在座位上方的行李架上，不要放在旁边的位子；自备垃圾袋，垃圾带回家处理。

十一、购物

相比大阪，东京的药妆店、百元店都比较少（或者说不太显眼，需要特别去找）。西松屋的婴儿用品性价比高，选择多价格不贵，但质量一般。

生活用品可以到堂吉诃德超市购买，面积大商品多，有些价格比药妆店实惠，而且不需分类，几乎所有商品都可免税。

东京晴空街道商店集中，有知名手信 Tokyo Banana Tree、药妆店松本清、眼镜店Zoff、服饰店优衣库等，各种动漫周边如橡子共和国（吉卜力工作室的礼品店）、轻松熊专卖店、Hello Kitty Japan 等也齐聚于此。

最推荐的商品当然是各种晴空塔限定版了，我们就在这里解决了一堆手信。如果对限定版没有执念，在机场免税店入手可能价格更低，但机场免税店实在人满为患。

购买免税品，店员会把单子附在护照上，上次在大阪出境时海关收了单子，这次在东京则没有。

日本消费税目前为8%，免税还是有一定吸引力的。免税店有醒目的免税标志，优衣库、无印良品、堂吉诃德和药妆店都是买满一定金额即可免税。

十二、餐饮

在东京不难找到孩子能接受的餐点，许多餐厅有儿童餐具和餐椅。到日本肯定要吃日料，同样的品质，相比广州、香港价格要低，大部分在二三千日元一顿，人均约1000日元。

保证糊宝的牛奶供应，我们在便利店和超市给她买全脂牛奶。日本只有冰鲜奶，没有常温的。还可以在便利店购买饭团、面包作早午晚餐。

这篇就到这里，希望对计划带娃出行的爸妈们有参考价值，大家有推荐或者问题都欢迎留言啦～