一起共读《少有人走的路》， 很多人去看心理医生，主要原因就是在于情绪过于抑郁。心理医生要做的就是帮助他们找到突破口，消除造成问题的障碍，协助顺利他们完成这个已经开始的放弃和成长的过程。只有放弃旧的过时的观念和习惯才能度过危机。
放弃自我是一个渐进而漫长的过程，我们需要经历各种各样的痛苦，有一种暂时的放弃自我。值得一提是因为这种放弃是成年生活必须掌握的一种技能。也是促进心智成熟不可或缺的工具，这种技能称之为“兼容并包”。兼容并包意味着既要肯定自我以保持稳定，又要放弃。自我以腾出空间接纳新的想法和观念，实现自我平衡。兼容并包的道理在于你获得的永远比放弃的多，自律的过程就是自我发展，自我完善的过程，放弃的痛苦是死亡的痛苦，但是旧事物的死亡带来的是新事物的诞生。
要想超越现有的一切，这个超越就是以自我为中心的观念，消除有个人经验产生的成见之后，才会获得成熟的认识，分为两个步骤，消除熟悉的过去，追求新鲜的未来，面对陌生的人事物，需要让昔日的经验，当前的需求和未来的期待一并出席。共同对我们的需求和现实状况进行评估，做出恰当的判断和决定。
我们不断学习自律，可以使心灵承受痛苦和解决问题的能力增强，接近尽善尽美，心智成熟的人大多具有超出常人的爱。这能使他们感受到更多的快乐。更少的痛苦，心智成熟的人凭借自律，智慧和爱，从而具备了非凡的能力。
人人都有可能碰到机会，造成影响一生的选择，但容易做出决策的人并不一定是最好的决策者，最好的决策者愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其作出决定的能力，一个人是否杰出和伟大是其承受痛苦的能力而定，而杰出和伟大本身则会给人们带来幸福和快乐。
家是人生的目标，就是逃避痛苦，那你完全可以得过且过，不必寻求精神和意识的发展，但是不经痛苦和折磨，就无法实现灵魂的超越，即便达到了很高的精神境界，但那时痛苦的强烈程度可能远远超乎你的想象，让你最终无法承受，你或许会问，既然如此，为什么人们还要追求精神的发展呢？坦白地说，提出这样的问题，说明你对幸福的本质所知甚少，或许你会找到答案，也或许你最终都与答案无缘。
爱是为了促进自己和他人心智成熟而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。爱是人们自律的原动力，爱是一种极为神秘的现象，我们很难给出确切的定义，也很难触及他的本质，爱的概念实在太博大，太精神了，无法用言语彻底解释清楚。
阅读思人生，学识涵未来，你愿意每天和我一起共读书成长自己吗？
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