前几年总觉得时间不够用,上有老,下有小,尤其年龄逐渐增大,更显得突出,总有时不我待、韶华不为少年的感慨!
学习了时间管理,反思了一下我的时间偷偷的溜走了原因:
1乱放的东西
我有一个不好的习惯,有时为了所谓的节省时间,随意地放东西,时间一长,加上较忙,就忘记这东西放在哪了,来回找,有时一天都找不到,这样无形中浪费了很多的时间。现在为了节省时间,比如我从银行办事回来,把去银行用的东西:如银行卡,第一时间放在规定的地方。从超市买回来东西,分门别类的放好。不要先搁置乱放,事后再整理。养成做到某一件事,一定要做完做好的习惯,这样是最大限度地节省时间。
2喜欢拖延
在工作中当老板布置工作,觉得今天可能做不完,或是今天太疲劳了,不如明天早上在做,那样可能精神更好些。
你想做点体力活,如打扫房间、清理门窗,迟迟没有行动,有各种各样的原因不去做,例如工作忙、身体很累等等。
答应孩子去旅游或度假,总是往后拖。
等等……
与拖延相反,有时武断地对未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动,未必是一件好事,有时甚至需要推倒重新再来。这就必须培养自己的自制力。
针对上述例举的事件,区分轻重缓急是时间管理的关键所在。
把事情分为四个维度:
a明确那些非做不可的紧急事件,必须亲自马上做。
b重要而不太紧急的、两周之内可做的:建立清单,逐条列出,进行排序、选择。
c紧急不重要的,要删除。
d不紧急不重要的,要删除。
一天只要完成几件重要的事,就足以了。俗话说:一口吃不成一个胖子,在安排时间表时一定不能贪心,有重点地做事是节省时间和精力的关键。
不值得做的事一定要果断删除,否则会消耗时间和精力,做的是无用功。学会清空也是非常重要的。
通过写出来总结一下,自己做事的思路清晰化,有重点,善取舍。这就是时间管理即精力的管理关键所在。
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