重定因果:菩萨为因,凡人为果。
现状不喜欢都会去找个因。
一般来说重定因果,是应该有一个X。我坚定的相信这个X导致了一个Y,而这Y是我想要的还是我们不想要的呢?如果想要的也就好了,享受生活就行了。但是如果遇到一些不想要的Y的时候,我们通常都会去问为什么?你上课为什么迟到?为什么你穿得这么奇怪,为什么这么憔悴?一旦你问为什么,或被别人问你为什么的时候,你通常会有一个什么样的举动,要想去解释,或者找一个理由,找一个借口,或者找一个什么东西来告诉他,对不对?,为什么你今天这么憔悴?哎呀,没睡好了,为什么没睡好啊?我的室友睡像头猪一样,他睡的像头猪,你就睡不好了?所以当我们被问到为什么的时候,通常可能会给对方一个控制不了的解释,给他一个你不可控的理由?
为什么你会给一个不可控呢?比如说为什么你跟你老公关系不好,因为他对家庭不责任,他天天都不回家,孩子不管,家用又也不给,对不对啊。
我们总是会找一个理由,而这个理由是我能可控还是我不可控?你通常会找一个不可控的。老师讲完这节课,你要对你生命中去做一个复盘的,几乎所有人想要的结果,一旦被问为什么,你都一定会找一个解释或理由。记好老师的话,能够控制的理由就叫主导的原因,不能控制的理由就成了人生的借口。所以你找了多少不能控制的理由,你就找了多少的借口。你是一直活在借口里,还是活在结果里?
因为生命是一个圆。它们分为两半,一半叫什么呢?叫结果,还有一半呢,叫原因,总有原因,所以才出现这样的结果嘛,如果说你把原因放的足够大,特别大,我嫁了那个男的。嗯,锁住我的生命能量,以至于我15年都没有走出过家门,这原因非常大,原因特别大的时候有没有结果?人生就没有结果,或者只有一点点的结果,对不对?但是有没有一些人,不管什么原因,我只要牢牢的记住我到底要什么结果。能够主导的原因成了我的主控,不能主导的原因就成了借口,我不要这个借口,我只要这个结果,他的生命就往这边推进。
当你不断的寻找这种不可控的原因的时候,你就发现当你怎么找都是可以的,因为从来没有一个终点原因。我原生家庭变化为性格是这样了,排行老二,我才能怎样啊,有没有老二活的顶天立地,有有的话你就不可以了,因为我爸妈有人家那个老外的爸妈,很好的爸妈就好了,哎,那为什么有些人在别人爸妈这种状态底下,他依然能做的好。我太爷爷,也不允许我爸妈这样的太太太爷爷怎么怎么样了,你要找原因,你可以找一连串的,所以人生不是不可以找原因,但是你要找的是什么原因?你可控的原因。
为自己的选择负责,就是对自己负责。有些选择我不那么乐意,我不那么愿意,我难受,我痛苦,可是我选了,我就为他买单,不是要别人的为他买单。一旦你选择了,要别人来为它买单,就是不为自己负责。
我再举个最满意。有没有男人二加一出去了,他决定回来。女人经过100万刀说自己之后,他说我原谅你,我们要重新进入到家庭里,可是你要对我好,你要听我的,你要对我加倍的爱,因为我都原谅你了。好了,当他前你原谅之后开始进用到了托付心态,因为他认为只要我做的原谅这个动作,接下来人生幸福快乐你负责,是不是,所以当男人回来晚一点,他就开始查寝了,那是怎么那么烦,你看你看你的犯错了。
我都原谅你了,你还要怎样?亲爱的,选择原谅是谁的?我没办法呀,我有孩子呀,我这个家不能攒啊,是的,你有100万个不得已的理由,但是一旦你做了这个选择题,别指望别人为这个选择买单,你选择留在这个家,你得问问自己,我留在这个家要什么?我要幸福吗?我要重来吗?我要重新创造吗?那你就不要等别人来。不管你是不是愿意的,一旦这个选择做了就是你自己的事。这个就叫会自己原由,那做自己有什么不满盾的呢?所以当我们找理由的时候,不是不能找,但是一定要找自己可控的理由,然后现实生活就是我们找理由,找借口,找解释的时候,绝大部分找别人还是找自己的,百分百多倒,为什么百分百倒霉了的有两个原因,第一证明我是对的,我没错,我没错,为什么我要变?难道我有错才二加一出去,我不能受伤吗?我不能当受害者吗?我明明受害了呀。
这就是有一个太太回答我的话,我竟无言以对。我定想出半心存在啊,你生病,所以当你找理由的时候呢,你就在这里,我是对的,我不需要改变,因为不是我的错,我都没错,我为什么要改变呢?第二,证明什么,我有力量还是没力量,没力量,这都是他的事,看他拿眼睛瞪我,所以我就难过了,我难过我就骂他了,我骂他他就不理我了,你看我众叛亲离。但是都是我的错,我控制不了吗?别人有力量我没有力量。来怨老天,老天有力量,我没力量。可是我想问你个事,刚刚我跟他讲了,人是做不了选择,对不对?可是我们能不能做其他选择?我问你一句话,小在你走在马路上,一只小鸟飞过来,拉一坨屎在你头上。谁的责任?
请问有没有可能改变这个结果呢?我怎么能改变这个结果。天怎么改变这个结果?嗯,出来的时候带着帽子,还有呢,穿着雨伞,还有呢,不出门,还有呢?不做人。所以这些能不能预先知道,不能,亲爱的同学们,这些选择也是我选择,只是我已经做了我知道的最好的选择。我怎么知道要拉一泡屎,所以我能不能告诉自己,老天掉下一坨屎,这已经是我最好的选择,说不定有另外一条路的被撞了。
有些人一出门就在堵那里了。然后迟到了,然后年终奖泡汤了,全勤奖就没了,他就很受害,我每天都是不要用他五,今天他得别的责任,你能不能承认,在我和我的认知里面,那个渠道可能已经是我尽了所有的力量,最后的那个最好的选择。你就不能丢个车在那里,好郁闷。你总不能跳墙来游泳过去吧,嗯,是不是?所以当我已经尽了力量的时候,已经坐卧在这个车里,告诉你,嗯,怎能迟到了?但我不得不承认,这已经是在我在所有的认识里最好的选择。一旦你们看到这个点,是不是已经释然了,是不是就不跟生命计较了呢?所以很多时候找理由在哪里,找在过去的理由的话,是在过去嘛,都说了嘛,我们也去做到,太难了,他们代替了嘛,过去找理由,他通常是一些正面还是负面的,因为负面,因为不可重,因为不关我的事,因为都是别人的错,因为都是别人不理解我,所以我才导致今天我就为了证明我是对的,就进入对抗。问题导向的归因模式。
那么不问为什么,要问什么,问怎么办,或者要什么,对不对?当你不问,哎,为什么?你知道不会问自己我要什么,我要准时到吗?对不对?我不要跟老公吵架,你为什么跟老公吵架?那你不会问你自己要什么,我要和睦相处,我为什么儿子那么叛逆,我要什么?不要跟我之间的和谐沟通对不对,所以你发现到当不问为什么我们要找到效果,找到效果首先第一步就问自己一个问题,如果我不要这个,那么我要的是什么?你们有没有常常问自己,我要的是什么?你每天早上立愿就问今天要什么?所以亲爱的,如果从今天开始发生任何不喜欢的事情你都问自己,就不要去追原因,因为一旦你去追原因,就变成了这样的一个循环,当你找这个理由的时候,你回到过去后面证明我是对的,我不需要改变啊,都是岁月对我的不公平,你就心安理得的又一个循环。所以当遇到你不喜欢的时候,你不要着急问别人,不要着急去找答案,那这问自己我要什么。那我要什么呢?当我确定我要什么的时候怎么办?
来看身边的同学,左边右边问他一句话,如果这个不是你要的,那你要的是什么?所以明白了吗?今天开始不管谁是你的死党,你的室友,你的小组成员,做练习的时候,他跟你讲一个问题。你要做什么?
如果这个问题不是你要的,如果现状不是你要的,那你要什么呢?对不对?问他要什么之后怎么办?开始效果导向,如何做才能过达你要的,当我们问如何做的时候,实际上我们问为什么?在找理由。问如何做,我们在找什么?在找方法。而这个方法发生在哪里啊?发生在现在和未来,对不对?我要怎么做才能实现到你想要的那个东西,我不。为什么迟到呢?那如果不要迟到,我要什么?我要准迟到?有多少种方法就准迟到?
我有一次在马路上面看到一个基诊地方,看到一个妈妈拉着一个小屁孩,他上幼园,她妈妈就在唠叨他,你快一点,他总快点,每天都迟到,你每天都知道早,都说让你早点去的,给路老板做唠叨去。请问不用我们每天做了多少无用的事情,
如果回到晚上,谁个小屁孩怎么说好,不想不想去吃饭,全班第一个到学校去。什么味道?听说很奇妙哦,如果想要第一个到学校,或者如果想要九点前到学校,告诉妈妈有多少种方法可以做,让他自己去找方法,对不对?嗯,妈妈,我们可以早点出门哦,几点出门可以做到?那为了这个早点出门,我们还需要做些什么对不对?不断的找方法,找方法在未来,而是什么正向的证明他有能力?当我们被别人问到,哎,我要怎么做?我们做到这个,你是不是特别就想要告诉别人对不对?那听我这个课要怎么讲才能讲的更好啊?老师你已经讲的很好啦。这是李玲的第一句话,一定是的,因为他非常非常善良,他很愿意鼓励别人,而同时如果我问,是的我知道那样怎样才能更好,他一定也会给老师一个方法,老师你在讲课的时候可以啊,直对不对?或者可以跳流更多,是不是又给人一个方法,人就是这样的,当你问我要怎么办的时候,我总忍不住要给你方法。
再给你一个方法,因为为什么呢?我们都太好为仁师了,你才是你最好的老师,我老师才是你最好的老师,我也是我最好的老师,我永远是我最好的老师,是不是?我来总对问的哇,好厉害呀,我就开始给他答案了,我以经一忘记他才是男生中最好了。而我,他遇到一点点不喜欢的事情,我就去问修斌,我这件事情怎么办呢?然后徐不很喜欢,当老师的时候我也忘记了,我也是最好的老师,对对,所以每次遇到人生问题就问问,我才是我人生最好的老师。我们不要这个,我要什么呢?我如何创造呢?
你就开始行动,最后就实现,这个叫什么叫效果导因,所以我们今天来想要去学习重定因果,要看到两个范畴的东西,老师把它总结出来非常简单,首先第一个正因对正果,很多时候我们正因对正果,我是不是就不会去复盘?就是发生的事情结果满意了,我就满意了,有没有发现我们对自己人生中做到的事情是多么的敷衍?我们对自己人生里面。那么努力做到,做到了八成,只有两层复盘是需要改进的,这一个做到了八成,耗我多少精力和时间?耗了我多少的精力和时间,大量的,可是我却竟然说,还好吧,还可以,不错啦。嗯,你每天都踩着这样的舞步,能算是漂亮的舞蹈吗?所以我想说的是,一旦我们的生命出现了一个正果,一个我喜欢的果,我们要看到的是什么表层原因跟深层原因?你不要停留在表层里面,你要进入到深层原因里面。
举个例子好了,我有一个同学说,学完中心回去跟儿子沟通,儿子之后成了知心伙伴,我好开心。那最开始来是一个很简单的一果,学了NLP我跟儿子沟通很通畅了,我很开心,还好吧,对吗?那我要问的是,为什么那么多人学NLP都没有拿到你要沟通的这个效果,而你一学完,就达到了这个效果,为什么呢?你猜他们怎么回答呢?嗯,这个问题就发生在我们一班的一个事情。我当时问他,我说我好奇了,那么多人学了,说你的沟通效果这么好,所以因为是什么呢?他想了一下有点么好,听了之,我觉给我来人下。我学完了第一天晚上我就发信息跟他说回了,所以等到我第四天一接到几月回去,我们一。不。我说,所以你是一个学了就用的是吗?因为你这样一个学了就用的一个特点,令到你的孩子最快速度拿到了一个新的沟通结果,是吗?太赞了。同时我又问他,哎,为什么那么多个儿子沟通都沟通不好,为什么你的儿子可以跟你沟通这么好?我的儿子好喽?为什么你的儿子这么好呢?你有没有发现,当你深入进去的时候,你发现的是什么?你可能看到一颗果实,一个小果实,在这样的一棵树上长了一颗果实,你以为你找到了最好的那颗果实,可是当你顺着这个果实往下挖那些根的时候,哎,你发现每一根根的下面都长了一根钻石。哦,但是你却仅仅满足于这一个果实,所以老师让你挖下去,看到那么多的钻石,不要仅仅满足这一个果实。所以,当我们正因对正果的时候。反而需要问为什么,负因对负果的时候,不要问为什么,因为那是问题导向,正因对正果的说法,要问为什么?来,现在看看身边这个同学,问他一个问题,你为什么眼睛这么亮呢?为什么?那我问他一个问题,你为什么说你在我这么好呢?来看他一个特点,去问他一个问题,为什么要在我身边,你可以这么安安静静,让我感受到这么有安全感,
中国人的教育谦虚太重要了,所以我们从来不看自己的努力,当我们做好的时候,我们会说运气了,对不对?我们会说,哎呀,那环境好了,我们会说我也不知道莫名其妙他就这样了。所以你发现吗?我们已经习惯不断的忽略自己的付出,也习惯不断的忽略自己的成就,也习惯不断忽略自己的光芒,我们只相信别人呢,我们不相我们本身光芒。所以我要想下妈的时候,终于看见,哎呀,好啦啦,老师其实很努力呀,因为我很努力,因为我很好奇,因为我又有那么一点点的聪明,所以老师可以做的还不错的,我就终于可以看见自己了,老师,我很开心。
你的环境也不错,为什么你可以这么努力呢?我不放过他,就是这边的同学,左边的放在大腿,告诉他我不会放过你,结后你发现你是个大宝藏,然后把手抄敲边的同学呢,可告诉我要一直挖,挖到真正看到你的宝藏,看到你的宝藏。我也是个大宝藏,我对不对?所以呢,你要问自己,老师肯定也不怕苏中那么爱你,为什么你还要这么努力呢?为什么呢?我要讲,我要讲一句,让你们骂鬼,因为天生我才,我只想说生。
我不希望自己百年后会让出自己,说而为人,我很遗憾。我想告诉自己,生而为人,我很自豪。
静态案例,我会跟他说一句话,我说我的儿子拥抱了我,我好开心,然后你要问我。
为什么呢?你儿子为什么又到了你呢?嗯,然后呢,我不回答了,轮到谁回答,轮到他回答,因为这个案例是大家的案例,他这边这个案例对不对,然后你来回答。因为他很久没有。我笑了。啊,这是一个正一点还是一个负一点的,为什么呢?为什么你的儿子拥抱了你,你很开心呢?问我为什么儿子拥抱王开心,因为我儿子爱我喽,所以他又骂我了。那等到他了,儿子为什么这么爱你呢?问我呢?因为我是一个值得爱的妈妈呀。哇,你没看到我美丽,我善良,我灵活,我有钱,我豪横啊。
来请坐来代第二位同学,没关系,好最后的决定321OK10动,我想问你们那练完这个练习之后,是不是对看见事情做肯定自己或者和做自己之前做到看到自常可做到是认真的理解解是那给你。然后呢,还有呢,是可以的呢,有些时候。
我对自己缺少了一点点的深入理解的认识,我们一直都认为做对了是理所应当的,只有做错才需要去复盘,当我们不断的去忽略掉,我们花了那么多的精力去形成了这个自情,去完成了这个自己。
我都不愿意承认,我都不愿意看见,你指望谁看见?换言之,当你学习了这个,是不是真正可以去看到什么叫孩子做到,真正可以看到什么叫老公做到?当你愿意深入的去看到这些的时候,才能够挖掘得到我们表面背后深层次的意义。
有一首诗歌呢,特别想送给你们,这是我第一次在课上完整的把整首词写出来。但是要我第一天讲这首诗,这。现在娜达拉想你奏的一首诗,我想你们先坐在这里,先发出来首字,然后你用你的方式带扬好不好来开始告诉你一生的恐惧,因为我们不够完美,我们最真的恐惧是我们不够不样的力量,是我们内心的光明,而对黑暗使我们惊恐不已。我们扪心自问,我可以华出类拔萃吗?
事实上,难道我们不可以成为这样的人吗?一是成长,孩子,你越走越长,你爱自己的光芒并不为人,这的世界为了不让周围的人感到不安,并让自己缩小在狭窄的世界里毫无意义。我们每个人都应该光芒四射,像孩子们一样照亮世界。我们生来就是为了呈现未巨的神的荣耀,这种荣耀的光芒不止一些人释放,它在每个人释放。当我们让自己发出光芒,我们不知不觉中也允许他人去闪耀他们的光芒,我们将自己从恐惧中解放,我们的存在无形中也解放了他人。
所以有些时候我们真的不太愿意看到自己的优秀,不太愿意看到自己做到的。难道我不可以吗?我不可以是那个出类拔萃的人吗?我不可以是那个光芒四射的人吗?我不可以本来就是人中的这样一个优秀的存在,不可以吗?所以,真正让你恐惧的,并非是你的黑暗。真正让你恐惧的并非是你跌入到了泥地里,而是你不相信在泥地里,你依然是那颗闪亮的珍珠。为了掩盖你是这样一颗珍珠,你用尽了所有的力气盖上了所有的灰尘,只是为了让这颗珍珠不闪光,你以为这样做安全。结果一天一天就开始找不到你自己了,以至于剥开一点点灰尘。来到老师的课堂不就是不断的在洗净吗,不算在洗净嘛。可是很多人在靠近那个真正发光的本的时候,他就开始恐惧了,他会告诉老师,老师这是不可能的,为什么不可能,难道你不可以是站在台上闪闪发光的那个人,难道不可以是那个万众瞩目的那个人吗?难道不可以自己的光照亮这个世界吗?不可以吗?
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