01
【见】
昨天北京的跑步达人淼哥在6天6夜的奔跑中的第3天，暂且获得了第1名的成绩。
【感】
当看到闻鸡起舞跑团的伙伴们在说淼哥超过了外国人成为暂时的第一，我内心很激动，发了一句淼哥真厉害。
【思】
其实，我知道，淼哥现在的成绩来源于他每周200公里以上的跑步量甚至更多。
在他的眼里，跑量不断的堆积跑量加科学的训练方法，才能够让自己在跑步这条路上更长久的走下去。
说句实话，我真的很少真心服过谁，但是这次，淼哥真的是大神，真的很服他的努力。一个奔跑30多年的超马跑者。
记得去年和他相见的时候，他就曾经告诉我，按照心率跑，不急不燥，我那个时候还不太相信，因为我太急躁了，我想要尽快的获得成绩，获得回报，似乎在我眼里，只有不断的正向反馈，及时的反馈，才能带给我源源不断继续下去的力量，所以那个时候的我只是笑笑，因为从内心来说，我不愿意相信，不愿实践。
而身边那些追求pb，追求速度的人，他们却能够很快的获得成长，获得反馈，获得所谓的鲜花和掌声，我想这些是我所追求的，或者是出于小白的我能够获得的一些坚持下去的动力吧。
去年和淼哥的跨年跑，淼哥平日的训练中，还有全国各地的各大比赛中，其实你都看不到淼哥特别好的pb成绩，甚至他的成绩都很不值得一提，但其实这才是他真正和别人不一样的原因吧，他耐得住寂寞，他是一个真正的超马者，他追求的是在最佳心率下的最高速度，他追求的是健康奔跑，安全回家，长久快乐的享受奔跑!
淼哥让我慢慢看到一个真正热爱，享受跑步的样子!
02.
【见】
今天和诗盛小哥哥联系，想要加入他的日精进，我主要想向他学习，把精进当做作品去完成。
他的日精进真的很棒，娓娓道来，有坚持，有认真，有计划，真实且成体系!
【感】
诗盛小哥哥一路走来，都是不断的倒逼和被裹挟!
他敢做敢想敢承担!
杨颖姐姐也是如此!不管是荣誉包括失败和不堪的自己!
面对，结束和改变，是他们惯有的策略!
【思】
想比起他们来说：
我的精进存在的问题?
（1）偶尔会敷衍，没有作品的心态，自然就会存在敷衍!
另外受到完成比完美要重要心态的运用，总是自我找借口!
而孙杰的自我要求最低就是1000字，陈Yan在美国那样严峻的状态下依然选择搭车……
你对待事情的态度，决定你能走多远!
（2）今天我选择见感思行，因为我们班梁志豪一直坚持点评见感思行，我能感受到一个坚持的人的魅力，我能感受到他思维方式的些许转变!
好的方法是有其存在的价值和意义的!
自己要做的是，相信，结合自我去调节和吸收!
（3）在自己擅长的领域慢慢走出自我的独特性!
诗盛小哥哥擅长写文案推文且专长排版，懂些音乐，坚持日精进至少今年来说200多天……
慢慢打磨一项技能，并为此用心认真对待!
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