学习心理学改变不了我们的起点，但可以改变生命的终点。
1.墨菲定律
越害怕的事情越容易发生。很多事都没有表面看起来那么简单，要客观分析现状，不被坏情绪感染，保留理智。
做大部分事花费的时间都会比你预计的时间长。在生活中，受到各种因素的影响，我们对于时间的感知往往不符合实际，而这常常会导致“时间总是不够用”的问题。
会出错的事总会出错。从概率论的角度来看，凡事都会出现三种结局，要么变好，要么变坏，要么不变。哪怕变坏的概率再低，只要重复足够多的次数，就可能出现我们不想看到的结果。
如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。当你对一件事过度关注，不能以平常心看待它时，就会形成一种消极的心理暗示，并作用于你的潜意识，使你感到非常焦虑、烦恼，而这往往会影响你的正常发挥，容易引发一些不良后果。
2.竹子定律
竹子定律是指，竹子用4年时间生长，竹芽只能长了3厘米，而且这3厘米还是深埋于土下。
到了第5年，竹子终于能破土而出，以每天30厘米的速度疯长，仅用半个月时间就能长到15米。竹子在前四年，并不是把所有精力用来长竹芽，而是将大部分能量用在“扎根”这件事上，它将根茎深入到土壤里，接触到的面积绵延至数百里，所以能够吸收很多的水分和营养物质，为第5年的“野蛮生长”提供基础。
这个现象告诉我们：在我们力量不够强大时，一定要低调。以免露锋芒后，有人背后使坏。想要做成一件事，就要像竹子一般，拥有惊人的毅力。
3.空船效应
庄子的《山木》中，有这样一则故事：“一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但前面的船没有回应。见状这个人十分生气，开破口大骂前方船上的人。后来他发现撞上来的竟然是一艘空船，于是刚刚怒气冲冲的人忽然就平静下来了。”
这个故事告诉我们：当一个人遇到麻烦事时，他的情绪10%取决于这件事情，90%取决于他的心态。
很多人在面对糟糕的事时，情绪都会陷入消极的状态中，最后损害的是自己的身体。不妨换个角度思考，保持豁达乐观的心态，会发现没有什么事是大不了的。
网友评论