偶尔发现了这本书，小的时候总感觉时间过得很慢，但是自从大学毕业以后这10几年仿佛一晃就过去了！
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以前也看过一些时间管理的书，这本书却颠覆了以往的认知！认为不应该是管理时间，而是应该管理自己！时间对于每个人都是公平的24小时，只有把自己的工作和生活合理的进行规划，才能进而感觉时间的合理分配，作者鼓励大家尽可能的用时间记录生活以及工作中具体的时间，比如上班8小时，出去买菜半小时，看书1小时！把所有看似平常的事情量化了，从而就会感觉过得更加的充实！
书中也提出了实践的重要性，不要拖延！任何的目标如果只停留在制定阶段没有付出实践就是没有意义的！并且制定的目标要符合实际，相信自己一步步会做得更好，成长比成功更重要！还提到了一些学习的方法，比如番茄钟，可以学习20分钟休息5分钟，这样的效果会更好！
生活的本质就是这样，摆脱恶性循环的方法只有一个——给我什么就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断运用心智的力量，识别那些恶性循环，及时跳出来。请你拿出一张纸来，中间画一条线，左边写上“我有的”，右边写上“我要的”，逐一罗列。完成后尽量客观地判断：先划掉“我要的”当中那些无法用“我有的”换取的；再仔细判断剩下的这些“我要的”，哪些是必须的、不可缺少的，并在上面做重点标记！
初看感觉很多道理我们都懂，但是细读就会发现说的很有道理！迷茫的时候读书真是一种很好的学习方式！
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