今天是小年,在宁德家家户户都在准备着过年,同事们讨论着祭灶等等活动。晚上,同事请吃饭,回到住处比较迟了。我上网看视频休息一下,看到了很有趣的综艺节目,完全吸引住了我。时间在一点点流逝,很快就到了8时半。我知道9时的瑜伽晚课就要开始了,我应该去洗漱,做好晚课准备。我也应该先完成日更,等会做完晚课,时间就比较迟了。但我被节目彻底吸引住了。时间到了8时45分,我终于放下了手机,去准备晚课。准备得很匆忙,但我还是很嘉许自己,能放下,能选择安静坐在羊毛垫上做瑜伽冥想晚课。现在晚课结束,赶紧日更,也很有感触。这个小年,我向打破旧模式迈出了一步!
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