嗨喽,小贤式唠嗑日更又来了。
今天的状态不是那么好,早上心情还是不错的,可突然发生了几件事情之后,虽然问题已经解决,但是心情却很难好,反而越发压抑。
明知道晚上还有欢迎仪式,需要想点子如何让他们有很棒的体验和感到有仪式感,可脑子里就是一片空白,完全想不到。
本来打算晚上下班直接回去再想的,突然发现我的好友约我去散步,前面好几次都因为要参与活动给拒绝了,这次没有拒绝答应了,其实更多是想散散心。
每次当我情绪不好的时候,任性一回,啥事都不想管,出去转悠几圈,心情自然会慢慢变好。
自从被“六项精进”洗脑之后,每当心情不好的时候,都会刻意提醒自己“不要有感性的烦恼,不要有感性的烦恼,不要有感性的烦恼”,重要的提醒反复几遍,提醒自己。
其实,生而为人,都难免会有烦恼,只是看你想被情绪控制,成为情绪的奴隶,还是成为情绪的掌控者。前者只会让你变得冷漠固执不上进,后者将会使你成长更快,更容易成功。
环绕着湖边来回走了两圈,和好友闲聊了一小会,心情也舒展多了,鸡血又回满啦!
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