当你放松的时候，你的能量场是扩展的。扩展的能量场装得下更多的可能性，扩展的能量场也更有助于事物形态的变化。就像云朵在天空，因为天空大，所以云朵可以自由变化。
而当你紧张的时候，你的能量场是萎缩的。萎缩的能量场反而限制事物的发展。所以，当你渴望一件事情产生变化时，反而要会放松。
当你放松的时候，消耗的能量是最少的，所以你有更多的能量可以用来创造。而当你紧张的时候，光紧张就可能已经耗尽了你的能量了。
真正的高手处理问题反而是放松的，因为他懂得如何在内在能量场下功夫，也懂得等待时机，行动只是最后的水到渠成，顺水推舟。你看他似乎不怎么有很多动作，但什么事也都办好了。不会处理问题的，看起来忙碌，但可能是在忙着焦虑，忙着抱怨，忙着原地打转。看起来忙，但事情未必有实质进展。
处理问题如是，看人看物也是如此，要轻松，不要严重，过度解读与着相。风景再好看，让风景跑到眼睛里来，而非眼睛跑到风景里去。于是这风景就加持你，不会消耗你。否则被风景迷了眼，耗了神，就得不偿失了。
吸引而非追逐。吸引很轻松，你不动，万物围绕着你动。追逐则不是，又费力又不讨好。辛苦了自己，也为难了别人。东西再珍贵，要轻松，你才可以驾驭，才可以真正享受。很紧张，深怕磕着碰着了，这东西就反而是烦恼了。
健康也是，要放松。放松的时候，你的细胞就各司其职，发挥自己的主观能动性和活力。但如果你很紧张，总担心哪里有问题，这才是最大的问题。
关系经营也是，要放松。放松才有空间装得下彼此。着力即差。
修行也是，要放松，不要紧张。
你会放松，其实就已经掌握了精髓。
放松听着简单实则里面却有大学问。
网友评论