沮丧是因为一个人处于激烈的内心冲突之中,无所适从。
我们内心中也许有一种声音说,“我想这样做”;但又有一种声音说,“不,你不应该那样做”。
这样,我们就陷入了僵局。沮丧意味着,我们不了解自己的需要——我们不知道自己到底想要什么以及如何满足愿望。
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本文标题:非暴力沟通:关于沮丧
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