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中年人的悲哀

中年人的悲哀

作者: 小妮Moni | 来源:发表于2023-10-31 23:09 被阅读0次

    今天宝贝稍微好点,几乎没有什么不好的症状了,但是她奶奶又开始不舒服了,唉,每次都是老的小的一起来。以前是老的先感冒啥的,接着就小的,这次就换小的先肠胃炎,老的又开始有症状。

    经常会感叹,多了一个小孩生活真的发生了太多太多的改变了。再也不能想怎样过就怎样过,想怎样生活就怎么生活了。生活的重担越来越沉重,感觉越来越累。

    之前看着老头人到老年,也经常挺累挺忙于生活的,上有八九十的老人,下有几个月大的孙儿,哪边有事都得顾着,也是心累。可现在没成想,人到中年,父母健朗的中年人也这样,体弱的老人动不动生病,病来如山倒,连带着小孩一起。还是生的越少越好,还是自己一个人过比较舒服。可惜那样的日子一去不复返了。

    生活就是这样,即使百般虐你你依然要待它如初恋,因为你也没有办法改变它只能接受它。所以换种心境吧,让自己活的开心点。

    每天要保持良好的睡眠,其实要保重身体,我发现最重要的做法就是睡眠足够以及多锻炼,锻炼目前不太可能了,只有每天让自己睡好点。

    真的,以前小时候总是错误的觉得不睡觉也行,要把睡觉的时间腾出来努力学习,所以经常熬夜。即使生理上适应不了,也不知道变通。不知道让自己睡觉变得规律睡眠充足才是最大的武器。现在不会了,每天要睡好,只有睡够睡好了,第二天才能保持好的状态,才能能量满满。睡觉就像充电,充够了电白天才更有动力去工作或者干活。否则黑夜没用好没睡好觉,白天精神萎靡,心情也会差一点,干活更加没力气。

    嗯,不管碰到天大的事情,睡一觉就好了!

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