挣扎中的拖延者

挣扎中的拖延者

知道自己有个毛病，在这网络如此发达、朋友圈已成为生活一部分的时代，我居然不发朋友圈，不把朋友圈关闭，只看别人的信息。

也想过是什么原因造成的，一直找不到答案，今天看到《拖延心理学》挣扎中的拖延者一章，书中描述秘密的战斗，就是我现在的状态。一个人孤独的努力，即使知道需要别人的帮助，也不愿告诉别人我在干什么，我要达到什么样的目标。我在害怕，害怕别人对我指手划脚，害怕别人的嘲讽，害怕亲人的不理解。

因为别人不知道，自己也不觉得有什么拖延。可是想要申请微信公众号有两年了，想要注册百家号因为要上传身份证件一拖再拖，想要把自己写的文章投稿却终没有行动。这些拖延造成了日益窘迫的当下，阻碍了积极进取的脚步。

如何解决呢？首先要接受拖延的事实，然后自我反思寻找造成拖延的根源，最后是行动，把拖延的问题分解成小目标，给自己一个截止日期，哪怕只进行一小步也要开始，慢慢的努力把它做完。

克服缺点总是很难，潜意识会给找多借口，有意识的去克服，多给自己一些鼓励、肯定，接纳自己的不完美，只要是努力成长着就好！