【每日精进】禁足第12天，来一个跃进！

3月21日星期一，第5周 天气：晴

早晨：不到5点便醒，完成早起事务，5:15开始整理红色文物稿件，8点前完成第一篇关于第一个历史决议。

上午：吃完饭继续写南泥湾一篇。

下午：完成南泥湾篇，去做个核酸检测，回来睡大觉，近5点才起。

晚上：8点前完成溥仪的户口卡一篇。

听一节小说课。本月底完成红色文物书之后，就着手写我的第二部长篇小说，好好塑造几个人物形象。

又完成中共七大一篇。今日达到61篇。还有10天，还有39篇。

0点多，完成继续明后两日的“读毛年谱”。决定本周和下周的党史课不直播了，布置学生学习文件和决议，下周交流学习体会。

【微习惯】

早起事务：报平安、测血压（不用降压药）、量体重（75.9kg）、日更打卡。

每日运动：现在只是早上吃一顿面试，午晚饭都只吃肉菜。早晚饭出去走步。