爱自己 day2

【10月23日·纪慈恩生命格言】千万精子和卵子的碰撞，十月怀胎的辛酸与喜悦，我得自己亲自活一次吧。我的人生可以失败，可以走错路，可以不如我以为的那样好，但它至少是我自己的。

今天的爱自己

今天累的不行，昨晚上胳膊都抬不起来，心脏疼，今天做了5分钟的运动冥想，很好，今天中午吃了很多好吃的，好好的照顾自己了，很好；今天安排的任务就一项没做完了，正正好，很好；今天回家，看娃，睡觉，追剧，很好很好。

今天冲茶喝了，把剩的茶渣子倒掉了；

今天把能干的活都干了，让自己不背着这么多事情；

今天放弃了一个课程；

今天我的眼睛干涩，面部有点紧张；

今晚要回去做面膜；

嗯，就这样吧，嘻嘻

今天的作业：

对我来说，必须的事儿有哪些？

必须的事儿好像有很多，我好像必须要学习很多很多东西还觉得自己不够好，不够明白；我好像必须要对老人很尊敬，不能表现的有任何的不敬，才算是孝敬老师；我必须要把本职工作做的好好的，才算对得起良心；我必须要好好的照顾孩子，生病了别人都不行，生病了也不能用药，用药了对孩子不好；我必须要把家维持的好好地，我必须要帮老公做事情，我必须要把事情都做的很漂亮很好。我必须做的让自己的良心、面子啥的都过得去。

按照自己的意愿生活，过自己喜欢的人生，对我来说意味着什么？

看到这句话的时候，我从小腿就开始发麻，发凉，有些害怕，他让我不能动，从脚到整个身体，整个心都不能动，按照自己的意愿生活，过自己喜欢的人生，好像从来都是梦想，从来都只能想想，一方面，我都在瞎想，我不知道自己到底喜欢什么样的人生，那个人生是不是我所不能承担和接受的，另一方面，我对自己没那么有信心，踏出这个舒适圈，我只是我，我还能不能做到现在能做的事情，我是不是真的找不到工作，没有人喜欢，会不会养活不了自己，养活不了孩子。

今年上过慈恩的课，在课上，有很多很多的感想，我也在生活中做出了很艰难的决定，可是我知道还远远不够，对我来说，按照自己的意愿生活，意味着勇气、面对恐惧、面对未知、对自己信任、真的喜欢自己、也能为自己的所作所为负责，不能再去抱怨别人、不能再依赖，很独立、自信、勇敢、果断。如果我做到了，那对我来说，意味着重生。

我现在与它什么关系？

我跟它很远，很模糊，只是有一些往这方面走的意识，也正在进行对自我的探索，我不知道是不是很近了，但我知道我在这个过程中。

是什么阻碍了我？

我想是我从小根深蒂固的一些思维限制，是我现在还算舒适的生活环境，是我的懦弱，我的面子，我对别人眼光和评价的关注，对世界、对未来、为未知的恐惧，对自己的不相信、不信任，但是我真的知道，我在这条路上，正在走着，这个课程将带着我，走的更远，离这个目标更近。