今天是什么日子？

今天是2020年2月22日，星期6，天气晴

农历2020年的正月二十九，今年的第53天，离2021年还有313天

孩子在家线上上学第13天，重新写晨间日记的第28天

今日任务完成情况：

1.有书国学，学霸课打卡（已完成）

2.有书每日听本书（已完成）

3.运动半小时（分段运动）

3.易经社群分享女人易经（分享曾仕强易经视频）

4.学习法群毕业典礼（已完成）

5.阅读今日头条青云温，拆文两篇（已完成）

6.孩子学习任务三个（周六无课程）

7.晨间日志（已完成）

8.还信用卡（未完成)

目标完成率70%

完成的额外任务：

看曾仕强易经的智慧3集

看电视《大宅门》8集

阅读《人设》

明日目标任务

1.有书国学课打卡

2.有书每日听本书

3.运动半小时

3.易经社群分享《易经的智慧》和鬼谷子

4.学习法社群分享《鬼谷子》

5.阅读今日头条青云温，拆文两篇

6.晨间日志

7.还信用卡

8.看曾仕强《易经的智慧》2集

好习惯

早起：4点

早睡：0点睡

今日感恩

1.感谢自己总是培养孩子们按时早睡的习惯

2.感谢婆家妈妈煮饭，老人家辛苦了

3.感谢写作营里各位同学和班长帮忙答疑解惑

今日小结

1.每个人都有自己的人设，都带着面具在活。为了维持自己的人设，总在不断地演戏，有时候演着演着倒成真了。但也无可避免，这演戏的过程中，会承受巨大的痛苦，而且很容易人设崩塌。当人设被她崩塌也就是最痛苦和崩溃的时候。所以记住“我们活的是人，不是人设。所以多展示真实的自己吧，无需做戏，生活本就是一出大戏。”

回想起我曾经也想把自己包装成一个育儿专家，一个特上进，酷爱学习的人。每天当自己被诱惑牵着走的时候，还总觉得自己做错了，就不该放纵自己。看来，有时候还是有必要放松一下的。

2.合理规划好时间，每天还是可以完成很多项任务的，虽然列的任务没有完全完成，但这也可以每天提醒自己每天要做什么，提升自己“我要做”的力量。意志力训练里就有目标管理这一项，但是没有提到我这种具体的方法。所以每天列目标任务清单，增加“我要做”的力量，提升意志力可以加入我自己的知识框架了。

3.孩子有时候会情绪失控，怎么办呢？虽然学过情绪管理，情绪管理启蒙的方法，但还是不太会运用。孩子倒是经常说“对不起，妈妈，我就是控制不住嘛。”而每次他情绪失控大吼起来，都会把弟弟吓得够呛，这让我也很老火。也许我也该画一个情绪温度计贴出来了。

4.今日头条里关注了十几个育儿作者，翻看了两位宝妈的个人中心。好家伙，每天固定每天更新3篇文章，1条微头条，这让我不知不觉产生好大压力，我拿什么与人家竞争？还好写作群里的同学回复我说，她们是几个人运营的，成本高。我们自己的可以每天两篇微头条，两天一篇文章，持续更新。顿时我就感觉轻松好多。和有经验的人一路同行，就是会很轻松。所以想要做好某件事，一定要进入这样的一个圈子。学习成长过程中，圈子很重要。

5.毕业典礼上，感觉自己不是很会互动，看到同行班长转化话术很高明的，我自己确不会转化，真的是太不成熟了，所以我还得学习如何做好社群管理的互动，学会如何沟通和转化。现在爱学习的人那么多，不会转化变现，实在是太不应该了。

6.《大宅门》里的二奶奶太厉害了，但教育孩子问题上她也很无力。看到调皮的景琦，就像看到自己家这两位混世魔王，不禁会想，这问题都出在哪里？

7.曾仕强说易经有两个原则：做人、做事的原则

乾卦最主要的重点就是开始的时候，人的一个定位。只要有了正确的方向，后面就好做了。潜龙勿用它不是不用，而是刚开始的时候要先多观察，多听，先了解和适应环境，再考虑是否表现自己。而一旦表现了自己，就一定要记得“适可而止”。