2022-10-13

挑战365天（11/365）

一、运动1分钟

20分钟。

二、冥想1分钟

5分钟。

三、感恩1件

6件。

四、研究50字

80字。

五、复盘50字

218字。

☆收获

      1.孩子自己研究难题或错题，可能当时整明白了，但稍微改变一两个条件，就又不会了。费曼学习法对于孩子学习成绩的提高，非常有效。让孩子将难题或错题讲给父母听，如果他能给父母讲明白，孩子自己会更加清晰明白。

☆改进

1.合理规划时间，以分钟计时，抓紧一切可以利用的时间，做有意义的事情。比如5分钟可以做什么，10分钟可以完成什么工作等。如果不这样规划出时间，你永远都没有时间去做自己想做的事情。

2.工作要更加细致，多进行核对，尽可能多减少工作漏洞。