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2022-10-13

2022-10-13

作者: 轻柔明觉 | 来源:发表于2022-10-13 23:17 被阅读0次

挑战365天(11/365)

一、运动1分钟

20分钟。

二、冥想1分钟

5分钟。

三、感恩1件

6件。

四、研究50字

80字。

五、复盘50字

218字。

收获

      1.孩子自己研究难题或错题,可能当时整明白了,但稍微改变一两个条件,就又不会了。费曼学习法对于孩子学习成绩的提高,非常有效。让孩子将难题或错题讲给父母听,如果他能给父母讲明白,孩子自己会更加清晰明白。

改进

1.合理规划时间,以分钟计时,抓紧一切可以利用的时间,做有意义的事情。比如5分钟可以做什么,10分钟可以完成什么工作等。如果不这样规划出时间,你永远都没有时间去做自己想做的事情。

2.工作要更加细致,多进行核对,尽可能多减少工作漏洞。

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