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0520丰盛日记+519衣服染色觉察日记

0520丰盛日记+519衣服染色觉察日记

作者: 刘思媛 | 来源:发表于2019-05-20 23:28 被阅读0次

刘思媛20190520丰盛日记

1,今天耐心的跟新同事讲解发票情况。

2,晚上虽然很忙,遇到朋友有关nlp以及身心不合一的问题积极沟通,尽力把心中所知毫无保留分享。

我肯定我的是,我是个有耐心,乐于助人,有爱心,爱分享的人。

2019.5.19刘思媛丰盛日记:

今天在陪伴娃的时候同时学习。

我肯定自己的是时间管理能力。

觉察日记:

冲突:我的衣服被染色了,很郁闷

我期待:所有人的衣服都是有品质的,不掉色的

原因:我觉得有品质的东西会更能带来幸福感,也能用的更久

我的卓越性:我有资格也愿意享受品质生活

现实检验:所有人都跟我一样吗?不

行动和决定:倾听家人的想法,希望他们可以获得更好的品质生活,但是放下期待。

我自己以后更独立,对于易被染色的衣服,自己手洗。

这次染色的衣服寻求用还原剂解决。

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