静心/专注力即是爱
一幅轻而易举的漂亮图画
一种静心的方式
一个激发内在无限创意的方法
一条觉知自己、发现自己、突破自我限制的途径
提升专注力
在禅绕画里是否用心去完成一笔一划,是否花了心思,图面上是会很直接地反馈给自己的;人生也是一样的,对事对人付出了多少自己的心是完全知道的,对方也会像镜子一样反馈给自己!
在禅绕画里并不是用越大的力气就画的越好,反而是放松下来,轻柔地下笔,就会呈现一幅漂亮的画面。人生也是一样,放松下来往往会得到更好的结果!
在禅绕画里只要敢下笔,下笔就会有惊喜。人生也一样的,我们的限制往往来源于头脑,盘算着会有很多的阻碍,因此失去了开始的机会,如果真的去做了,往往会发现根本没有想象中的那么难,因此收获成功的喜悦!
一幅禅绕画看似很复杂,但是稍做分解就可以看出是由最基础的线条和图形组合而成的。我们所处的世界看似复杂其实也很简单,简单的不同组合化生了万物。
禅绕画完成时的结果往往和预想的有很大差别,这就是禅绕画带给我们的礼物,在画画的过程中遇见未知的自己。
绘制禅绕画难免有败笔,而我们完全可以在这个基础上生发一种新的构思,让败笔成为一个惊喜。生活中也是如此,缺陷也可能是一个助力,接受自己的不完美,这就是完美!
禅绕画就像一个万花筒,基本图形就是筒里的花纸片,基本图形的不同组合就形成了千变万化的禅绕画。大千世界也是如此。
缠绕画工具:纸砖和针管笔、纸笔
针管笔要轻轻下笔,初学者推荐0.1号针管笔。
纸砖,吸水性好,比一般纸厚。
纸笔,用纸卷出来的,用来推墨
运笔:方向一致(可结合转纸,身不转心不转)、慢、慢下来、匠人精神、雕琢
没有橡皮擦,不用橡皮擦
一笔一画,创造出无限的可能!
一笔一画,进入内心的宁静!
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