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《不可思议的青少年大脑》读后感

《不可思议的青少年大脑》读后感

作者: 日铸雪芽 | 来源:发表于2021-10-30 20:58 被阅读0次

《不可思议的青少年大脑》这本书的作者是儿童和青少年心理学家,他有大量与青少年和家庭一起工作的经验。对于青春期那些不可思议的孩子们,作者用自己的综合专业知识,来帮助家长和老师找到那些可以正确走近他们的方法。

  作者还向我们解释了青春期大脑和思想的变化,以及如何以积极的方式利用这些知识来帮助青少年茁壮成长。它将改变你与出现在你生命中的青少年的互动方式。它将会打开你的眼界,让你以一种全新的方式理解青少年,了解令人不可思议的青少年大脑。可能越来越多年龄稍长一些的人会发现,青少年会带给我们无比巨大的改变。我们受到年轻人如此多的启发,不论他们是出现在我们的职业生涯里,还是出现在我们的个人生活中。青春期将被视为一个充满机遇、具有极高敏感性和巨大变化潜力的时期。

  而当作为一个抚育青少年的成年人,你又可以做些什么来创造一个能够充分发挥他们潜能的环境呢?与此同时,你如何才能在需要的地方保护和支持他们,并弥补他们的弱点?最新研究最重要的信息之一是,青少年正处于学习潜能的巅峰。在这里,我们将学习视为一个广义的概念,包括但不局限于学校课程。比如,从正规教育中获得最大收益,学会新技能,如演奏一种乐器,培养应对社交环境的能力,学会持续接受挑战,掌握情绪自我调节能力,养成良好的生活习惯,这些都是同样有效的学习经历。实际上,青少年时期被称为“新0至3岁”,因为青少年的探索和学习速度与婴幼儿一样惊人但是有时间限制。

当然,在大约25岁大脑完全成熟之后,我们仍然可以学习,但是学习的灵活性和能力将大打折扣——无论是学习知识,还是学习人生经验教训,抑或是转变态度或者是情感体验——连同如此惊人的学习速度。这意味着在最重要的这几年时间里,你需要支持你的青少年通过那扇即将关闭的门,并引领他们以不断丰富和获得回报的方式参与生活。

充分利用好青春期这一敏感期是一项终生投资,并将在整个成年期继续带来红利。

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