我们的成长过程是一个探索探险的过程,小时候的我们带着浓厚的好奇心,探索世界,探索人我间的差异,长大后探索关系与互动,探索如何在社会中生存。
这场探索,带给我们喜悦与成长,也带给我们伤心与受伤,这些在我们的大脑里都会产生经验和印记。长大以后,我们把这一份探险探索的地图长期存放于我们的心与脑,就像我们的房子。
看见是改变的开始~存放于客厅的鲜明记忆,是愿意给他人看见的部分,而那些长久不用的记忆被我们存放于地下室二层以下,而恰恰是这些记忆最能影响我们。
我们可能已经忘记它的存在,它却深深地影响着我们的行为举止,决定着我们的观点,限制着我们生命的自由,甚至导致很多人陷入纠缠干扰当中,无法从印记限制中挣脱。
如何化解这些印记的限制?在O卡的咨询当中,有一个结论是“看见是改变的开始”,只要能让案主清晰地看见自己的印记,他就能在生命的迷宫中发现出口。
当潜意识被意识化,改变即可发生。
看见是改变的开始~用OH做咨询这么久,也越来越喜欢它的快速有效,它能直指人心,能在极短时间里帮助案主探索发现自我,体验一段美妙的探索之旅。
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