一上来就想问大家，有没有发现有一个事实：纵观阳光森林的人基本都没什么皱纹很深的人，看皱纹程度就能知道他她进阳光森林的年份了[憨笑][憨笑][憨笑]越是久越是没什么皱纹。因为光是喝营养早餐都可以去皱、抗皱！或者但凡学到一种本领，都会发现皱纹在一年比一年的淡化！
大部分大部分的我们都是为了解决身体疾病问题，提升体质而开始加入阳光森林，但是怎么就顺便一年比一年年轻了呢？虽然我的形象是比较年轻，但随便拉出来几个五年以前的伙伴都是皮肤光滑、肉质饱满、眼神锐利的
脸上的皮肤问题真的你越是不去焦虑，越是能变得好看
大家好，我是老不了的英姿！[耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶][耶]
就是那么自信！
这份自信不是因为喝多了蛋白粉，吃多了维生素E，涂够了防晒霜而来的！
这几天被关在家里，好多人说，又不出去见人，没什么需要做的。然后像块泥一样的瘫在沙发上、床上。
我的自信呢，不是因为好看，我的自信是自己相信我能决定我的好看、决定我的健康、决定我今天的心情！
好看、皮肤好、身材好这件事是会离开你的！
但是你能决定它们好不好是不会离开你的！
不知道多少女孩可以理解这两句话的意思，不知道我是否表达清楚
就是，身体是无知的，但是我们的灵魂、大脑是可以决定它的方向的！
如果我们只是依赖年轻时候的资本，当然会心怀恐惧！恐惧它们会随时离开！
但是当你选择阻断身体走下坡路，并且明显感觉到是对的方向时怎么可能不自信嘛！
皱纹，简直不要太容易！
时间在走，年龄停留！这句话不是随便说说的。因为我们能做一件事：
那就是知道为什么会退步+如何进步
然后一不小心么后退了一步，但是知道怎么进步呀，所以又前进了三步[偷笑][偷笑][偷笑]
怎么都不会越来越糟糕，而是在轻松的状态下一直“屡创新高”
可以被形容成：永远的牛市[偷笑][偷笑][偷笑]
所以细纹嘛 那就要看我们的心情 无所谓它有没有 反正我想让它有就有 让它没有就没有
好了 说说皱纹这个家伙
首先 我们也不要那么恐惧 或者现在已经有的 皱纹并不是贬义词 它是一种痕迹 如果我们在这个痕迹中可以做更多有意义的事 有了皱纹又何妨 只是我是看不到这一天了
哎呀 刚进群的一定要等会看上面的 才是精华
如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。
有多少人有了这样的皮肤状态还没有开始还好养护自己的
这个是明显又干燥又缺乏营养，整个脸颊都是横向偏下长的细纹，这种到后面就非常容易走垂直松垮的路线
有些人说自己因为特别爱笑或者表情很多（眼纹），或者很容易焦虑（眉头皱紧）
我也很爱笑，有时候也是紧缩眉头
但我有一个方法 想不想知道[奸笑][奸笑]
我真的是用灵魂在和皮肤交流了
方法就是：极度放松面部肌肉！
大家仔细去观察（不要带情绪的去观察）我们面部的肌肉
哪里皱纹多的，哪里就是我们平时用力的
容易头疼的人就在眼角 额头 太阳穴的皱纹容易形成
经常缺氧 嘴巴除了吃饭和稍微聊聊天 其他时间永远是紧闭的容易长法令纹木偶纹（嘴角松弛区域）
有没有发现自己潜在的一直在用力
就是脑子在想事，脸就在用力
脸是情绪的显示器！
越是这样，我们越是要知道，既然你能控制皮肤发皱，你当然能控制它抚平！
只是控制发皱的时候，你大脑不在线而已，没有意识到自己在施压。
但是现在我们知道自己可以控制了，就开始抚平它！
除了时间，任何事都是可以逆转的，只是程度不同，用对方法，水都可以回流[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
极度放松面部肌肉的要点：平躺下来，找到面部瘫痪的放松感觉
发一个刚拍的视频 网速慢
让脸懒散一点！身体勤奋一点！
不要脸上的肌肉那么辛苦[破涕为笑]
然后用对雅姿，那效果是杠杠的了
不然自己总在用力，雅姿想进去都不容易，脸放松了，先平整了，才能接纳。
好了 准备以下产品：
从来没用过雅姿的 随便用一个都会感觉不一样 最好我推荐用什么 你们就买什么 业绩对我没有吸引 而是真的高效作用在大家的脸上我最高兴
黄金面霜是贵，不过“贵”这个字要看对等的价值
20块没用就是浪费，两千块有用就不是浪费
我第一次用黄金面霜时，那时叫时光面霜，它不只是抗皱，是对整个衰老迹象的一种还原，还原年轻饱满的感觉。所以收入一上升之后我就一直在用着，推荐所有30+的女性使用，男性么给老婆买了自己才能用
好啦 今天的课就讲到这里 我就不介绍产品了哈 雅姿就是皮肤最安全的营养品 妥妥的时间在走年龄停留的载体[爱心]
今天第一面就见到这里 后天晚上见第二面[憨笑]
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