144.水逆

正常的坐在椅子上，却把腿压得酸疼，虽说坐得时间确实久了点，但天天如此年年如此，让人如坐针毡的场景却是少见。说要多出去走走，可走的也不少啊，一日步行90分钟，如此有八九个月的光景，总不能因这两天没走就出了问题。

睡眠不好，害怕上火，特地挑了碗不辣的面，没吃两口，发了口角炎，虽然不是大问题，毕竟让人难受。