007.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥

007.大家好，这里是戒客微学院，我是戒哥。今天和大家聊的话题是，屡戒又每次失败的原因。

我在戒色吧三四年了，看到非常多的兄弟每天说要戒色，过了两三天，发了几个帖子又破戒了，然后心情非常的沮丧，非常的懊恼，为自己的未来迷茫。没有人真正的去帮助我们自己，很多文章和帖子零零散散没有系统，也没有办法解决大家的问题，时间久了，撸多了，连性格也变得非常的忧郁。

几乎所有的兄弟，是因为身体出现了状况，才想到自己以前的行为，才开始想有所改变，因为面对镜子里面的自己，他开始知道自己的，眼睛越来越没有精神，掉发，死气沉沉的一副猥琐样。自己说话都不清楚，自己的记忆力下降。

而很多戒友破戒后总是把原因归咎于没毅力，没自制力，这其实还是认识不深刻，以我的经验来讲，仅仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大，我们必须正确的学习到戒色的理念，树立系统的知识。然后依靠它来影响自己的思维，重新清晰自己的脑袋，在做的过程中，强大自己的执行力，改善自己的生活，应用起来，在慢慢的一步的改变才能有恢复。

我是这条路上的过来人，我有相当多的经验和教训，希望为各位兄弟指明一条出路，能够说点有帮助的，写点有帮助的东西出来。就算是只能帮助一位戒友成功戒色，我也是非常高兴的。

我在这里向各位普及，非常多的基础概念的东西，关于中医养生的，心理学的，关于健身，增肌的。这些对我们戒色有帮助的东西，我会非常的详细的告诉大家，我不是专业的人员，但是我会尽自己的努力和大家分享，希望大家能够学习到有用的东西，我就非常的高兴了。

那么关于最核心的一个词语就是洗脑。这个东西很多人认为是传销，认为是邪教所教的呢？其实，我这里所说的是一种概念，比如我们小时候看多了蜡笔小新，我们就会模仿他的动作，他的一些行为，比如新闻上报导了一个小孩子因为看多了《喜羊羊与灰太狼》，有一次，当灰太狼就要抓住喜羊羊的时候，这个小孩子直接直接用锤子把电视砸掉了，只是因为灰太狼在电视画面里面。

我们做一个事情也是潜移默化的影响着你，我们父母的一些行为，我们父母的做法。比如你看多了一些幽默搞笑的一些片段，你就会变得幽默一些，在生活中，你跟人交谈也会用到这些东西，比如岳鹏的相声，郭德纲的相声，或者一些喜剧的电影电视剧，现在很火的表情包，比如张学友那一段表情包，比如《还珠格格》的那个福尔康的表情包，这些东西都应用在了微信上，应用到了我们聊天中，因为你被他营销了，因为你被他洗脑了，你就会每天用那这些东西。

我们戒色也需要洗脑，重复不停的洗脑，自己给自己洗脑，主动地去洗脑，因为没有人能够真正的帮助到我们，或者是每天帮助到我们，所以我们必须看戒色的文章，书籍，戒色的语音，帖子，戒色的微信公众号，QQ日志的文章。

我们只有这样子，我们才能学到这些文章中的思想，就像看电视剧一样，这些表情包一样，你就会每天的拿来用，每天再去照里面的一些做法，自己去学习。慢慢的摸索出一些自己适合自己的一些方法。然后你会改善你自己的生活，头脑会越来越清晰，说话也会越来越明白。

记住，这是一个过来人的告诫。

感谢大家耐心的学习，任何问题都可以加我的QQ微信沟通交流咨询，祝兄弟们早日恢复健康！