如题，我今年三十岁了，花一样的年纪，美、艳、骄傲。
认识我的朋友都知道，今年我吹了一个大大的牛，要跑人生第一个马拉松。为什么会有这样的想法呢？主要是两个原因：
枪响之后要留个念
1、三十岁之前确实也没做什么自己认为可以吹牛，骄傲的事情，因为靠脸的年纪已经过了。
2、我儿子今年满周岁，一个三十岁、一个一岁，总要在未来教育儿子的时候，说点除了我是你爹，你要听我的话之外的东西。
所以，为了让这个故事变的更加气势恢宏，我定了连续跑十年马拉松的计划，哇，当我说出来的时候，瞬间觉得自己高大了许多。
先说下结果，人生第一个马拉松已经完成：
成绩，优秀
时间：2019.11.3
地点：杭州马拉松
项目：半程
成绩：01：58：58，
想想自己就非常优秀，吹出去的牛，完完整整的圆好了，而且还超出了想象。
完赛的我，面色红润
到了三十岁的年纪，中年危机（穷）是非常普遍的，但这不是一天两天就能改变的。所以我想着先从体态和心态上来入手，把自己外在形象回溯到当年的青葱时代。
当我们开始改变，一天天就会有变化。
跑马之前练习的时间大概有三个月，刚开始5km都非常难跑，一来中年圆润让我自带偶像包袱，二来许久不运动，确实会吃力。
但就是因为把跑马这件事情赋予了更大的意义，就会想着各种办法，让自己继续跑下去。
很庆幸，在这个过程中，我没有想到过放弃，走我也是走完当时APP里面的任务距离，有的时候机器比人真实，差一米就是没有完成，而不是我们常说的差不多就行。
记录一个心得，就是当我们赋予一件事情意义的同时，不能以意义为最高的奖赏，也就是说精神层面的奖励要有，阶段性的物质奖励也是要有的。比如我就是在跑量到了50km就买了一副心仪已久的耳机，这种感觉和直接买是完全不一样的，都说小孩子需要鼓励和奖励，大人又何尝不是呢？
跑马的东北小伙伴们
生活已经很辛苦了，对自己好一点，这样才会激发更多的爱给到我们的家庭，亲爱的朋友，你觉得呢？
放一张全家福，我最喜欢的一句话：“一家人要整整齐齐的。”
一家人，要整整齐齐的。
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