昨天结束了自己的考试，回到家开始静心下来。这段时间自己投入过多的精力去应付考试，刚刚学习一点点的感赏，听课，写简书又被我给丢下。觉得自己不也是有惰性吗？孩子不是学我吗？
今天6点多起来，叫了一声女儿起床，把早餐放桌上，告诉女儿妈妈出门散步去。之前自己一直有运动的习惯。这段时间全部给耽搁了。我边走边听锦明老师的课程，觉得课程里说的好像都是自己以前做的事。其实很多时候，我都是给自己找理由，借口。时间不都挤出来的吗？自己还是没有真正地改变自己，自己都这样，怎么好意思去教育孩子。
晚上给任桃师姐发了信息，她也是鼓励我多泡群，学习课程，写简书，我很感谢她，一直都是带领我。
感赏对自己的反思，觉察自己。
感赏女儿今天接纳妈妈的见意，愉快的去洗头发。做个爱自己的姑娘。
感赏老公为全家准备美味的晚饭。
感赏自己用平常心对待自己的考试成绩。
投射自己有更隐的力量去学习，更专注的心去学习。
投射自己更有智慧去接纳孩子，与女儿开心相处。
投射女儿学习动力更强大，更自觉。
投射老公能更多些时间陪伴家人。
反思
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