2018年4月15日-21日跃迁2.0阶第三周周总结

2018年4月15日-21日跃迁2.0阶第三周周总结

      跃迁2.0的第3周已经悄然过去了，在这几天里有欢乐也有痛处，现在每天早上5点左右就会自然醒来了，每天都在坚持写日记，阅读总结的习惯，这周投资这块损失很大，没有能够规避好风险，还是调整不好心态不能按计划操作！接下来还要修心学习，不能盲从的操作。反思自我断舍离接重点提升职业技能努力朝着目标前行！我这周的八大关注情况：

家庭：

周一还是调休，又买了几盆花和一些苗圃在阳台种了一下。中午给父母打电话问了一下他们的身体状况，父亲的身体已经基本恢复了，在以后的生活中多注意调理就可以了。

休闲：

由于我工作经常加班，陪陪孩子的时间也比较少，陪儿子打了两次羽毛球，下了一次棋，孩子很开心！以后要尽力多抽时间陪伴孩子和家人。

工作：

工作还是往返的重复着！在工作中在刻意运用新技术提升自己，安排好时间提高工作效率，多抽时间学习提升技能。现在有换工作的想法在这里工作六年多了，没有什么发展前景，更新了一下简历没有投递就有几家公司约我面试，工资比现在可以提升40%-100%，调整好状态迎接美好的明天。

2018年4月15日-21日跃迁2.0阶第三周周总结

人脉：

这周有倪旺，海江和我联系，让我帮忙制版。主动和多年好友江长友联系！他在我们这个行业的技术水平还是比较高的，和他探讨了有关学习和提升的想法他还是比较支持的！以后闲暇时间要主动和朋友联系。接下来我还要刻意的去结交那些优秀的人，多去学习别人的长处。

学习：

在聆听和阅读《时间管理100讲》《演讲与口才》《原型立裁》书籍。口才实在太重要了这次一定要突破自己，从最基础的开始速读，绕口令练习，善于总结，多说，克服内心的恐惧！接下来就是坚持多多练习了。在阅读过程中，感觉很多地方都没抓住重点。在接下来的时间要学着抓住重点阅读后些总结。

2018年4月15日-21日跃迁2.0阶第三周周总结

心灵：

每天坚持学习聆听《明天都说行》《羊皮卷》等励志音频，保持良好的心态，做一个言行一致的人！

健康：

周一老婆让我帮她去拿健康证，医生说她有一项指标高了一点，要过来复查，我仔细问了一下说不是大毛病，我就放心了，希望以后能够影响到家人一起运动健身！身体是革命的本钱，合理的安排时间一定要改掉拖延的坏习惯，多关注自己和家人身体的健康！

财富：

这周投资损失很大，没有控制好风险，明明知道要调整下跌还存在绕幸的心里，没有及时止损！接下来要好好反思一下自己，调整好心态，不能改掉列出的坏毛病，就不要操作了！

下周继续努力：

    目标1:在接下来要坚持学习实践易效能时间管理知识和方法。学习实操立裁提升制版技术能力提高工作效率，合理地安排好部门工作。

      目标2:合理安排时间，培养儿子早睡早起锻炼身体的习惯，热爱学习的习惯。坚持5:00-5:30起床写晨间日记运动听书，练习口才演说，吃早餐，准时7:10分前出发去学校！自己7:45分从家里出发去上班。

      目标3:坚持写晨间日记，坚持每天跑步5公里，锻炼好自己的身体，影响和引导老婆和儿子锻炼身体，努力提高自己的能力！细分梦想，让自己每天进步一点点！要每天查看阅读梦想版最少一遍，为了自己的梦想！加油吧！