王猛：退役之后，你的注意力完全转移到帮助年轻一代成长上，所以你才会做动画、成立工作室、出版儿童书籍。你希望以此来告诉年轻人什么呢？为什么你试图告诉他们这些事如此重要？
科比：我们把注意力集中在强调一以贯之。比如，自我感知，这会成为他们生命中最有力量的东西。在人生中行进，有时候我们是自己最大的敌人。决定这件事的来源，是我们如何跟自己对话。你究竟是相信你可以做，还是你认为你做不到。你是认为你配得上你想要获得的成功，或者你不这么认为。我们试图做的是创造那些能够引导年轻读者在和自己对话过程中找到正确方向的故事，如何利用你和自己的对话，让你能够变得更好。
王猛：退役之后的科比每天和自己的对话是什么样的？
科比：我们其实是遇到了很多困难和挑战的，我们的工作室从无到有，一点点搭建而成，仅仅依靠我们自己的这个过程实在是太艰难了，并没有很多人真正做到过。所以在很多时候，我就会跟自己对话，跟自己说也许我们应该选择更容易的方式，比如我们可以找到投资人，获得更多的资金，让自己有更多的现实的收入，那样也能建成一间工作室。我也会跟自己说，也许建成一个我期待中的动画公司，实在太难了！也许我根本做不到。但我又跟自己说，谁知道，可至少我得试试吧。你不确定你是否能做到某件事情，这就好像拟后背上，有一块痒痒的地方，你总想挠挠，你就是绕不过去，你就是得做，这就是我现在的状态。
王猛：你会在决赛中场休息的时候宣布耐克和中国高中联赛的合作。意味着接下来将有264支男孩球队和108支女孩球队，将得到更多的帮助。虽然你退役了，你依旧是他们的偶像，如果你能选一件事去告诉他们，如何在篮球上做得更好。你会选什么？为什么？
科比：我依旧会选择一以贯之，我们总听到努力训练、努力工作，有时候这个词被过度使用了，当有人说努力训练时，你会想到的画面是在训练房，努力奔跑、浑身是汗，你很累，然后你觉得你已经足够努力了。但是相比起来，一以贯之是更重要的事。一以贯之意味着你在这件事上不停地去做。我来举个例子，一个年轻球员想要投得更准，那就去球场，每天花一个小时去投篮，只要你这样做，你就会收获结果。你要做就是每天都要去做，一周之后，你会好一些，一个月之后，你会更好一些，五个月之后，你会更好，一年之后，你会无比的准，两年之后，你会变态的准。可有些年轻人不这么想，他们想做到一些事情，在努力两个月之后，如果没有成功，他们就会跟自己说就算了吧，就去尝试一些其他事情了。不，不是这样的。你想要的结果只能依靠一以贯之的努力去达成。
王猛：那你现在在创造上，每天会花多少时间呢？
科比：我每一天都花时间在上面，每一天，没有停止。
王猛：你现在执教你女儿的球队，你会做具体什么来帮助她们变得更好呢？
科比：就是我告诉你的一以贯之，我们已经一起训练大概一年了。
王猛：你会凌晨四点带着她去训练么？
科比：我不用拉着她去任何地方，她热爱打球，热爱训练，她有自己的目标。她想去康涅尔大学打球，所以她每天都训练，一以贯之。于是在最开始，我们每天在训练场上练习20分钟。就是这样，很简单，就是每天加练20分钟投篮。一天仅仅20分钟，练20分钟的投篮就这样，这个过程大概持续了五个月，每天20分钟投篮。他们意识到自己进步了，然后她们主动找到我说想做更多。我说，那好吧，我们每天花一个小时，然后她们变得更好了。这时候她们的状态是，噢，这样太好了！我喜欢这种准的感觉，她们继续问我，我们能不能一起做更多。当她们自己主动乐意去做到这些时，美好的事情就发生了，这远比教练或者家长把孩子拖进训练场要好得多。那样是行不通的，必须是孩子们找到自主的动力，然后魔力就发生了。
王猛：你做了什么去激励她们呢？你是如何找到她们这些来自内心的动力的？
科比：这是一个过程，在最开始的时候她们的姿势都不对，她们投不进，偶尔投中了一个三分球，全队都开始欢呼，三个月之后，她们每个人都很准了，再过三个月，如果她们投丢了一个，我竟然投丢了，她们是最享受这个进步过程和结果的人。从最开始她们根本没法胯下运球，到后来这简直如同吃冰棍一样简单。能够体验一步步提升的过程。让她们很享受也痴迷。
王猛：从她们身上，你看到了自己的影子么？
科比：肯定是，我也很享受这项运动，我想一直打下去，我作为球员生涯里做的事情也是一样的。我会尝试训练某一件事情，直到我完全掌握了，然后去攻克下一个挑战。这过程中，你是可以体会到满足感的。满足感，我也能从她们身上看到这种满足感。
王猛：同样是父亲，我有一个问题想像你请教，我有一个三岁的儿子，就像加入一个联盟3年了一样，你最大的闺女已经16岁了，我想做为一个父亲，有那些性格特质，你希望自己的孩子身上看到，你怎么帮助她们形成你期待的性格？
科比：我想同情心共情感是最重要的。在现在我们所生活的世界里，去设身处地地理解别人，变得越来越难，我们越来越不会从别人的角度去看待事物，所以作为父母，我觉得让孩子成长过程中，拥有共情感是我们的责任，这样才能让我们和其他人真正能够联系起来。而不是仅仅以我们自己的视角去看待别人的生活。我们要学会倾听、学会感知。
王猛：你具体做了什么呢？
科比：故事能够帮助她们去了解，甚至在最早起，在很小的时候，给她们读睡前故事的时候，那些故事都是有帮助的，再或者用我和我太太经历过的具体事情，对她们来说这也是故事，这些故事能够让她们知道从不同的角度看事情是不一样的。尤其在读故事的时候，我们会问她们，你觉得这个人物的经历如何，你觉得在经历事情的时候，这些人物的感受是什么样的？这样的故事能有意识地训练她们从不同的角度去考虑问题。
王猛：所以你才会致力于出版故事书？
科比：因为孩子是我们的未来，能让孩子们很早的时候就让他们明白事情，告诉他们那些重要的事情很重要，有时候作为成年人，我们自己都很难一直做得很好。可如果我们能在孩子小的时候，去告诉他们什么才是正确的，随着时间推移，等他们长大之后，到了25岁、30岁，就能够更好地面对生活。我也希望他们能够能做同样的事情，把这些道理告诉下一代。
王猛：你说成年人孩子生活中挣扎，我确实想问你关于成年人的问题。有很多已经不再年轻的人，他们已经20多，30多甚至40多，他们开始承担生活的重压，可依旧希望在人生里继续晋级，我觉得你的经历其实给那些不再年轻的人设立了一个很好的范例，你离开了篮球，开始了崭新的事情，一种退役球员很少去做的事情，看起来和篮球其实没有多大关系的事情。你也获得了不错的成绩，你能告诉我们，你是怎么做的么？你能够给那些不再年轻的人哪种鼓励呢？
科比：其实我很早的时候就开始写书了，大概是中学时候，虽然我不知道这究竟会把我带到哪儿，后来进入NBA头两年，我找到了一家广告公司，那时候我会，自己书写设计广告，所以我其实已经训练自己15、16年的时间，然后我才写了我的书《我亲爱的篮球》其实我是付出了很多训练和努力的。最重要的是我找到了我热爱的东西。思考之后，我意识到我热爱讲故事，这件事会让我寝食难安，我会考虑故事中的人物，设计情节，然后我才决定，这将是我要做的。这给我带来了很大的帮助，因为告别我热爱的篮球是很艰难的事，如果篮球职业生涯之后，我做的事情我根本不热爱，那我一定会遇到麻烦。退役后，我还能做我想做的事情，这很好。
王猛：让我来问一个我不知道答案的问题，假如有这么一个人，三十多岁了，热爱音乐，可他有自己的工作，比如他在一家互联网公司上班，他应该如何选择自己的人生呢？去追求热爱还是先努力把手头的工作做好？
科比：只有他自己能做出选择，我们有类似的故事去解释这个，要选择接受现实还是去追求梦想？两个选择都没有错，只是取决于你从什么角度来看这件事，想追求梦想的人会说，去做你热爱的事，现实主义那部分的你，会说你要接受现实，你得完成自己的工作，哪怕你不喜欢它。虽然我想成为音乐家，可我有老婆孩子和现实的生活要去面对，我和太太都要朝九晚五地工作，才能支持我们地孩子去接受教育，过上好的生活，我如果放弃这一切去追求梦想，就是不负责任的事。这两个情况都没有错，只是取决于这个具体人究竟会做出什么选择？成年人得自己找到答案。你要自己感受人生的意义。
王猛：你觉得是否经过努力，年轻人就能真正了解自己，知道自己到底想要什么？你正在努力做的，无论写书，还是制作动画，其实都是希望能帮助他们确定自己的道路。“这就是我想要的，因为……“
科比：每个人都不同，有人很早就知道自己想干什么？有人则不同，这并不是最重要的，最重要的是你去做，比如你十岁的时候，你想成为一个作家，很好，那就尽你所能去学习如何才能成为一个作家，去试图成为真正的作家，等十三岁，你改主意了，你想成为一个牙医，没有问题，同样的事情，去学习，去做那些能让你成为牙医的准备和学习。然后你又想成为律师，还是一样的事情。直到最后，你最终一定能找到你最爱的事情。随着时间的推移，你是会变的。可因为在改变过程中的每一步，你都没有远离努力，没有停止去真正地做事情，所以无论最终你选择做什么事情，你都已经为他做好了准备。因为你知道要如何去面对你喜欢的事情。去真正投入的一以贯之地去执行它。就是唯一的方式。
王猛：那让我们再退回到三十岁喜欢音乐，在互联网上班的这个人身上，他该如何找到他究竟干什么呢？努力工作的同时也继续去从事音乐？让行为完成选择么？
科比：这是没有正确答案的。不同的人会有不同的选择，我们总是会坐在一旁，试图用一个盒子把庞大现实生活中的一部分隔离出来，然后说这就是问题的答案。其实并没有唯一的正确答案，每一个人都有不同的忍受力，也都有自己想要成就的事情，你知道么？有件事我非常确认，那就是无论你做了什么选择，都会遇到错误和挑战，那些过程，会诞生美妙的时光，以及黑暗的日子，你会遇到欢喜和恐惧，无论最终选择什么，没有对错，只有你是什么人，你选择了什么。
王猛：如今，你致力于帮助年轻一代，那对于现实生活中的成年人们，你有什么想说的么？
科比：你必须享受来到你面前的每一天，你一定要有自己想要达成的目标，或者现实生活去压迫你，让你无法抵达目标，可你依旧可以选择去梦想，无论你经历了什么，你都得去看看你究竟拥有什么，你得首先珍视你拥有的，你要知道，无论你处在何种境地，你认为有多糟糕，这世界上一定很多人梦想着能拥有你拥有的。
作者：范丹燕
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來源：简书
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