今天，有点时间，跟大家见面。五分钟后吧。
我知道，很多人都想跟我学营养，学«整体自然医学»！或者经营之道。
以我十七年来对人的观察，以及对各类学员的了解，我能够清晰的感觉到，一个没有留意自身成长，内在升级的人，学什么都很难有所作为。
然而、真正的成长，升级，并不是一件很难的事情！甚至是天生的。反而，不成长的人，一辈子都很费力，做什么事都很费力。
这是每一个人都清晰的一个重要觉知。本来，即便是一只小狗，小猫、都可以轻易地让人爱得不得了。而一个人，该是怎样的误解，才能够做什么事，都很难被人接受呢？偏偏许许多多的人，都在用这样的方式生活，堵住自己的前途！
我一直立志于培养和帮助周遭的人，变得快乐，活在喜悦和庆祝的日子里。不过，这样的心愿、也令我付出了半生。可见一个人，真的很容易陷在一种局限里难以自拔！需要额外的一些能量才能够推动这个生命转向。
我们天生就是真实的，这种美丽的本领并不需要何等才能才能够成长获得。比如这几天放的“张尕怂”的音乐！他的红，只是因为他真实地呈现自己这个生命！他的尕，和他的怂，并没有拖他的后退，他只是毫不费力地、呈现自己。
每一个人最擅长的就是自己本来的味道！那些装出来的，撑出来的，都是累，而无味的！也许过去你觉得那样保护了自己！但其实，那是隔离了自己。
所以，整个2019年的开场，就在于我们准备好做一个自己可以看得清，别人可以不费力，就能够接纳和信任的，靠谱的人！
一个真实的自己，一个说真话的人！问题在于，这对于许许多多的人都不容易！那些脾气不好的人都误以为自己是因为真实！那些不愿意和人好好沟通的人也以为自己真实！所以，要去除那些硬壳得花一点时间！最好，你能够配合，不然，谁能没空去陪一个壳生活、哪怕这个壳很好看。
所以，这个学习的本质就是找回真实的，让自己轻松，让别人放松，自在的生活的状态。
你不必非常“成功”就可以很幸福，只需要你学会对自己忠诚，从身体到心灵，都可以如实地善待，自己为自己的喜乐负责，不去讨好和依赖别人的认同，只是练习善待自己，并以此明了如何尊重他人即可。
幸福与“成功”并无关系，成功只是幸福的延伸，是一个对自己忠诚，善待、爱惜自己的人，把这份体会和感受，分享给他人，顺便带来的福利。
我们需要从不同的层面进行梳理和清洁，直到从行为、到语言、到思想、到内心、心灵的一致性！这个过程或许你需要突破许多累积的壳、包装、观念，然后，隐藏的，都是你的负担，敞开，其实自然的，毫不费力。
所以，我们要陪伴你一起去实现的，是你对自己的信任！这本是你应得的自信及由此而来的，一切的源泉。你一旦全然接受你自己，无论是所谓的优点和缺点，都不过是你的魅力的一个组成。练习真实地呈现自己，尤其是那些被你藏起来的感受和想法，逐渐你会知道，那里面藏着珍宝。
坐在飞机上。还有一点点时间。真实的自己是什么？这是一个好像很难，又很简单的一个奇妙的问题。真实的自己，就是你此刻的现状，就是接受“情况就是这个样子”，不挣扎，不掩饰，不伪装，不对抗！接受，文盲就痛痛快快地文盲！笨蛋就高高兴兴地笨蛋！迷糊就杀手级的迷糊，不会就不会，不懂就不懂！不明白就不明白！不是好人就不装好人，自私就先呈现自私，想占便宜，就露出那一只眼睛
我们并不出色，也不美，也不完美！坦白讲，谁也没好看到哪去，要不女明星就不会总是离婚！英雄也不是英雄，没有谁真的厉害。也没有谁，比你更好。一个担当的念头而已，一个站出来的勇气而已！一个自己给自己加分的坦荡而已
好了，我又要登机了。今天要到厦门。又是在候机室与大家相会。等候，下一个
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