每一天（死亡警告）

时间很快

死亡警告

斯多葛学派中被证明最有效的方式是令人恐惧的，因为它要求我们专注于一个可怕的事实：我们终将死去。专注于这个事实看上去有些病态，甚至对把握今天有适得其反的作用。如果我们终究都将死去，那我们为什么还要把握今天？

生命之所以重要，就因为它是有限的。一旦沙子穿过生命的沙漏，就不可能返回。死亡赋予了生命的意义，让我们感受到时间的紧迫性。

在我的口袋里，一直装着一块死亡警示牌。牌子的正面是一个被头骨和花朵装饰的沙漏，它们代表着生命、时间和死亡。死亡警示牌的背面是马可·奥勒留的话:

你现在就可以脱离现在的生活，重新思考、表达和行动。

每一天我都带着这块牌子出门，它无时无刻激励着我。让我迎接挑战、变得更优秀。不把明天的到来当做是一件理所当然的事情，因为明天本来就不是确定能到来的。

它提醒我收起我的手机，提醒我专注于眼前的工作任务，因为每一次行动都可能是我最后一次做这件事。它还提醒我要为自己争取最好的，如果不是现在去争取，那还能等到什么时候呢？

今天可能是我生命中的最后一天，也可能是你的最后一天，但也可能是我们生命中最美好的一天。

抓住这个今天机会。