《恰如其分的自尊》第一二章

作者: 丽红_1b97 | 来源:发表于2021-03-09 23:59 被阅读0次

摘抄1：人的自尊水平越高，行动越高效，做出决策就会坚持下去，如此良性循环，自身水平就会更上一层楼。我们现在要谈的就是以选择为中心，分析决策和实施，两者是如何相辅相成。

摘抄2:自尊就是我们怎么样看待自己，是否喜欢我们眼中的自己。

这种对自己的评判的目光，对我们的心理平衡极为关键，如果评判是积极的，他会让我们高效行动，自我感觉较好，能够面对生存中各种困难，如果评判是负面的，会带来各种痛苦和不快，影响我们日常生活。花点时间好好评估自己的自尊，并不是一个无畏的游戏，而是一种很有意义的测试。

感悟：在我的意识里，自尊，自卑，自爱等一直都是比较模糊的。而在尊重这个词语里，自尊是首要需要建立起来的心里状态。而我的状况不但层出不穷，其原因终究是缺一点点自尊。

互动：我：这男款手表真好看。我带也好看。

儿：这个牌子有款女款的也蛮好看的，我找你看看。

我：哇塞是好看，然后商量一下你能赚钱的第1个月给老妈买一款。

儿：看心情。

我：我投资18年，回报率太低，回报率为0，投资失败。哈哈哈哈哈

感恩：感恩孩子爸每天把药泡好，送到手上。这幸福让我久久偷着乐。

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