最近几天，一直在捣鼓学制作视频。学了两天，也没弄出来一个像样的视频，反而经常被各种诱惑带跑。
定力不够，想要做成一件事确实不易。稍不留神，就被各种诱惑带跑，结果离初心越来越远。
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当看到漂亮的美图，忍不住就想要多看一会。虽然明知道它是假的，是虚幻的，可还是越看越上瘾。美好的事物总是让人那么迷恋、贪恋。时间，就这样不知不觉从我眼皮子底下悄悄溜走。
这辈子想要干成一件大事，真不易。每一件大事背后，都由无数件小事组成，串连起来就成大事。
逆境阻力大，要想办法去克服；顺境诱惑大，要经得住诱惑，别被诱惑带跑。
当看到曾仕强老师的视频时，心情很复杂。曾老留下的十条yu yang正在逐个实现。
从近几年，一直到2035年，人类将会面临重重磨难，会有很多人因为各种灾难离去。yi qing的到来，只是人类磨难一个开始。
未来30年内，会严重缺水、缺土、缺粮、缺人、缺德，而缺德是导致前面缺的所有原因。
人类想要突破这些难关，需要很多人一起努力做好两件事，灾难就会减小很多。
一、节约资源，降低欲望，爱护环境。
从勤俭节约水电，食物，多吃素少吃荤开始。生活中只买刚需品，不因欲望而买。塑料袋尽量做到重复利用，或改用环保袋，少用或不用一次性餐具，减少垃圾的产生。
二、提升自己的意识、德行，常怀感恩之心、谦卑心。
提升意识、德行，就是拓宽眼界，扩容心量，把看问题的角度提升上去。
心量小，就如：蚂蚁是一维视角看问题，当它遇到一条河流，想要过河时，河流就成为它一生都过不去的大难题。
心量小也如我们在一、二楼，看到的都是近处的垃圾，很难看到远处的美好。
心量小的人，一般很贪婪、冷漠，嫉妒心、嗔恨心重，自私自利，没有慈悲心、同情心。从来不会包容、理解他人，不会站在对方的角度去考虑问题。眼里只有自己，根本看不到别人的难处。
心量大了，就如二维世界的青蛙想过河，就能轻轻松松跳过河流。
也如我们爬到二十楼，就能看到美丽的风景（青山和绿水）。越往高爬，看到的美丽风景越多，而看垃圾越小。
心量大的人，与心量小的人正好相反。无我利他，懂得包容理解身边的人。内心有力量，不会处处证明自己，也不会与人争论对错，勇于承认自己的错。哪怕被身边人误解或受辱，也能容忍、包容、接纳对方，不对抗，或觉得此事不值得争论，知道争论也没有任何意义。
具体怎么提升意识呢？多看有智慧的书籍。并把书中的经典践行到生活中，对照自己的一言一行一思，多进行深度思考，多反省自己。
最具智慧的书，莫过于老子的《道德经》《中华传统文化》了。推荐雪漠的《雪煮道德经》通俗易懂，特别接地气。
经过这样几年的实践，你会发现自己的意识提升很多。
意识（德行）越高，被身边的人事物牵动负面情绪的概率就越低。就越来越不想与人争论，不想处处证明自己是对的。对以前很多看不开的人事物，就会看得越来越淡，能一笑而过了。
心也从此远离焦虑与恐惧，变得越来越平静、安详、自由、轻松。
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