读《越简单 越美好》这本书让我轻松愉悦

今天的昆明阳光明媚，是我坚持吃素的第八天，是我在昆坚持早起跑步的第七天，临睡体重68.56kg，变化还是不大，我也只得安慰自己说有些事需要点时间了，比如减肥和健康。

昨天得到家里消息，奶奶老病加重，爷爷托我在昆买些药材寄回去，是些特别的动物药材，亦是不好找，接到爷爷电话时，那头的爷爷挺急的，说去看看有没有，多贵都买。是啊，多贵都买！从来没有这样的情况，感觉一向稳重温和的爷爷真的急坏了，爷爷多么希望奶奶能好起来，多少次爷爷用自己的药治好了奶奶，这次却是束手无措，听姑姑说要是奶奶好不起来，爷爷也不想活了，他说没了奶奶余生没人陪会孤孤单单。心里真的挺难过啊，何尝不是呢！

于是今天特意请假去螺蛳湾中药市场转了个遍，把可能的药店都问了，却是没有这个药材，也正是政策紧，买不到这个药，还好之前家里爸爸有一点这药留底，希望能有效果，打电话给爷爷说明情况后，听爷爷说，今早起来奶奶身体有好转，心里略宽，诚心祷告，奶奶要好起来啊。

中午回到朝花曦拾，点了个罐罐菜吃，才想到看到的《越简单 越美好》里的一句话，说要慢起来，生活会更美好，可以从吃饭开始，要细嚼慢咽，可以用左手吃饭，如果不是左撇子的话，这样会学会慢下来并优雅。于是心血来潮，尝试了一下，还不错，确实慢了下来，而且左手吃饭，感觉又是不一般，我又有的尝试了。

下班后去拿《越简单 越美好》的姊妹书《这么慢 这么美》，略略翻了一下，觉得应该是本我喜欢的书。

晚上，吃饭的时候我亦是用左手吃饭，确实能慢下来，并且慢慢尝试细嚼慢咽这个技能，也觉得挺好玩的。今天的菜简单，亦不花费太多时间，真好。

读《越简单 越美好》这本书让我轻松愉悦

饭后，窝在沙发上看《越简单 越美好》，竟然看得入迷了，里面的文字是我喜欢的，里面的内容是我认同的，读起来也让我觉得平时想的事并不会那样卑微和显得逃避，应该是一种自我的追求吧，所以觉得读来很是舒服，内心清爽，是本不错的书籍了。