学会断舍离，越简单越美好。
本书的作者——罗敷，瑞典《北欧时报》副社长。定居瑞典逾十年的华语作家。2012年出版随笔集《嫁在北欧做新娘》。2015年出版散文随笔集《这么慢，那么美》；将十余年独特的北欧生活阅历娓娓道来，该书斩获2016年亚马逊图书销售排行榜第三名；至今畅销不衰。罗敷本人也一跃成为当年亚马逊十大畅销书作家之一。
01
北欧生活，简约而不简单
走进北欧人的家庭，极简主义弥漫着每一个角落，每一件物品，都有背后的故事，他们的主人，用心倾注物品，赋予其特殊的意义。
简约会激发人“少而精”的潜意识。在这种简约关系的影响下，连带艾娃家的锅碗瓢盆连带那些本不值钱的东西，因为物尽其用的原则，也变得尊贵起来。当你使用又多又便宜的东西时，你对用的东西很难产生珍惜感和仪式感，可是当手头的东西就那么几样的时候，你会变着法地使用它们，无形之中提高了它们的存在和价值！现在，我的每一只锅碗瓢盆都是神！简约赋予了它们价值！能用一个杯子就不用两个，如果不够用就清洗一下再用！
值得我们提倡借鉴的极简主义表现：规律生活，品质生活，有计划的生活。
这不光体现在，抛弃多余的物品，购买品质好适合的东西，还体现在对待吃饭这件事情上。
作者说，在认识的人里面，有至少四成的人是素食主义者，还有一成是生食主义的。
问及原因，主要集中在，一是认为素食更健康，二是认为烹调素食过程更节省时间。
作者说瑞典人认为，素食和生食可以节约大把时间出去约会健身和学习见识新事物。
05
北欧人的专注。
北欧人一次只做一件事，上述的打毛衣和看电视，都只取其中之一，不会同时进行。无独有偶，他们少年时选择一项爱好就会一直持续下去，甚至变成一生的事业。作者认识的一个奥运会滑雪运动员，就是少年时选择的爱好，坚持下来，成就了一生的事业。北欧人就是这样，选择最喜欢的一件事，然后把它做到最好。
慢工出细活。北欧人做事，需要反复论证、探讨，制订方案，确定万无一失才开始做。这样看起来似乎很慢，其实效率很高，因为几乎不会返工。与此相反，追求快速的往往因为考虑不周，实施过程中容易出问题，影响进度反而更慢，正所谓欲速则不达。
北欧人做事的专注性、有条不紊都是从小养成的。当小孩子急于向父母 f表达意见时，父母通常要求他们等一等。幼儿园里特别注意的训练，养成了遵守规则的能力。
02
北欧女人的生活态度。
北欧女人活在心态而不是年龄（nián líng）。瑞典盛行女权主义，但在19世纪中叶以前并不是这样。那时瑞典处于典型的农业治国时代，女人的地位也很低。有一年土豆歉收，瑞典遭遇大饥荒，很多人移民美国。后来，回归的瑞典人把在美国学到的生活技能和多元化的文明带到了瑞典，而多元化文明之一就是学会尊重女人。
03
北欧人的自律。
自律是北欧人最宝贵的财富，自律成就了北欧社会的文明，整体的富足和重精神轻物质的丰富内涵，是北欧人高收入、高税收、高福利经济模式的基石。自律让人与人之间相互信任，北欧的牧场不会提供过期的牛奶，超市里过期的食品一定会被处理掉，品质永远不会在利益面前低头。
北欧社会尊重每一个独立的个体。人们可以拒绝穿西装上班，可以穿鼻孔、文身、可以赤裸游行，可以同性相恋…只要不妨碍他人，不危害社会，怎样生活是你的自由，但必须遵守一定的底线和规则。
04
北欧人对于理想的追求。
理想人人有，但能不能实现，取决于你自己。作者认为理想实现的必由之路，不过是学会一生简单专注地做成一件你喜欢的事罢了。
越简单越美好，简简单单才是真。
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