在地球的北边，有这样一个国度：人人追求慢悠悠却有效率，简约而不简单，闲适又不空虚的恶生活方式。极简主义弥漫每一个角落，东西是冰冷的，但是有故事的人为他们注入了鲜活的生命，让它们都成为了生活里不可或缺的一部分，共同构成了有趣的生活。这里便是世界上幸福指数最高的国家——瑞典。
那么，是什么让这群人活得如此地幸福，是制度，是福利，是资源？还是简约、自然、宁静的心态，和家庭的温暖、个人的努力？
一个在北欧生活的十年的女孩，用毕淑敏式的细腻，三毛式的浪漫，在《越简单，越美好：北欧人的极简主义生活里》解读一个又一个风姿各异的北欧慢生活的故事的同时，为我们揭晓了问题的答案。
让我们一起翻开《越简单，越美好：北欧人的极简主义生活里》，去作者笔下的理想国——瑞典里一探究竟吧！
01
由繁而简的断舍
在瑞典居住10年，作者发现身边的瑞典人个个在践行断舍离，都懂得抛却多余之物。
索尼娅老太太是地道的瑞典人。一日，作者受邀造访她的家，发现清雅的屋内可说是千尘不染，除了窗台上的花、四壁的图书、一盏落地台灯、以及围着壁炉的一张矮桌和三张椅子，可数的三张地毯，一把摇椅，客厅里竟然别无他物。
自打10年前和老伴因为打扫卫生不慎扭伤了腰以后，索尼娅太太就开始检查家里的东西，将哪些毫无用武之地的衣服打包捐给了二手店。
没想到，在精简的过程中，索尼娅太太更加明确心中所想，目标变得明确，生活也变得更加清晰。
正所谓，淡极始知花更艳，只有降低对物质生活的追求，丰富的精神世界种子才会发芽。欲望尽管能让我们活得更好，但不受节制的欲望只会让我们一次次怅然空虚，筋疲力竭。
不仅是索尼娅太太，妮雅一家也发起了精简APP运动。全家人聚在一起，共同商量着删掉了不需要的APP，不再让这些虚拟的貌似智能化的东西掌控生活。
当多余的APP删除后，妮雅的两个儿子，重新报名参加了此前中断了的冰球俱乐部和足球俱乐部。妮雅和丈夫也有了重新找回了聚在一起谈天说地的幸福时光。
化繁为简，是通向成功的那束光，简单可以激发我们的思考。
是时候，把不需要的东西请出你的生活了！
02
看重约定的生活，更自由
瑞典人特别看重和自己的约定，表现在对计划的执着，对个人风格的坚持，对爱好的坚定，和对独处的渴望。
他们每个人都有自己的计划，只要不在计划里的，通常不会答应。如果你随性所致，想要邀请瑞典朋友，可能要碰钉子了，因为在瑞典，想要邀请朋友是需要看对方档期的。但是如果答应了，就算天上下刀子，也会来赴约，充分体现了契约精神。
不盲从、不跟风，也是瑞典人们贴在世人眼里最特立独行的标签。他们尊重自己的感受，从不为了取悦别人而存在，在衣着打扮、家居装饰、饮食搭配、旅行远足等诸多方式都有自己的主张。大牌在这里可没有市场，那些世人追逐的大牌，你很难在瑞典找到。买东西，无论是服装还是家居用品，都以简单舒适为宜。哪怕你说好看，那也只是你的事情。
在闲暇的时间里，他们不会进行功利的社交，因为人人心肚明，没有真才实学，没有自己领域的一席之地，那么再多的社交，也不过是婚礼上为人助兴的撒花童子。更别说那些可有可无的泛泛之交的三天两头的吃饭喝咖啡，那不过是在浪费你宝贵的时间和精力！
那么，他们真正愿意做的事情是什么呢？
答案是，独处。
他们会坐下来，煮一壶咖啡，一小碟甜点，一本书，一个好看的电影，享受窝在沙发上的静谧时光。
当你学会和瑞典人一样，尊重自己的感受时，哪怕物质条件不是那么充沛，你依然会感到幸福。
03
亲密而有距离的社交关系
有距离的相爱，是瑞典人与人打交道的核心。小到家庭关系，大到社会关系，都能充分体现这一点。
一个瑞典女人在爱情来临时，不会迷失了自己。她始终有自己的生活重心，神秘而优雅，她能拿出耐心，沉住气，以静制动，以不变应万变。对于爱人，她们知道自己要什么，懂得撒娇，懂得通过赞美来鼓励男人为她们瞻前马后。
如果两个人相爱，那一定是因为能够分享独处时领悟到的生活真谛，可能是一本好书，一部电影，一次旅行或是人生观、价值观、孩子的成长等等。他们从来不靠着法律上的证书生活在一起，而靠着爱的信念滋养彼此几十年。
一旦如果不爱了，就会分开，而孩子从来都不是两人勉强在一起的借口。
孩子们，在瑞典不仅属于家庭，也是属于整个社会的财富。
在家里，父母时时刻刻都在跟自己的孩子讲道理。他们尊重孩子的想法和表达愿望，孩子有权决定自己想要什么。父母把孩子当作朋友去相处，在家里设立规则，和孩子们一起去遵守。
作者的女儿从一岁半、两岁开始上幼儿园起，就学会自己决定要吃什么东西、吃多少。当孩子们想要探索世界，无论是爬高高，还是玩沙子，成年人们都会在安全的前提下，尽可能地满足他们的愿望。
在外面，瑞典人们始终牢记以身作则，为孩子树立正确的榜样。人们不愿意抱着侥幸生活，因为说不定哪天你以为的事情，就会被身边的人投诉。反之，他们会自觉遵守社会公德、社会公共秩序以及公共空间的高度自律，为认识或不认识的与他擦肩而过的每一个成年人做出表率。
比如，没有人会在无烟区点燃烟斗，也没有人会跑到河里游泳，也没有人会乱扔垃圾。人人都遵守秩序。
在和人打交道时，瑞典人们直来直去，每每说话喜欢直击要点、切中要害、就事论事、迅速有效地解决问题，无论是在生活还是在工作中。他们的社交关系十分简单。
在工作时，他们专注于做好自己分内的事情，很少留心琐事。比如，他们在工作中极少攀比谁做得多、谁做得少、水工资高、谁工资低、谁说了算、谁说了不算，同事谁与谁走得近，谁与谁有矛盾。他们只会在8小时内做好自己的份内工作，然后早早下班。
如果在工作中遇到了问题，他们会主动和老板沟通，或是诉诸于工会。总之，他们凡事按照规矩，怎么有效怎么来。
如果你也能像瑞典人一样，极力减少社交中不必要的纷繁复杂，你也会活得很轻松吧！
以上便是全书的精华。
纵览全书，瑞典人的极简人生并不是对自我和社会的消极和放弃，而是在选择和努力过后，顺其自然，坦然接受结果，然后不争不抢，恬淡地过好自己。
脚下的土地不过尺寸，但内心世界的丰盈却是无限的。唯有放下得失比较之心，让自己方便舒适，才能抵御大大小小的物质诱惑，始终保持身心的愉悦，活出淡泊名利，宁静致远的人生境界。
今天，你给生活做减法了吗？
注：图片来自网络
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