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时间管理践行12.0~D80

时间管理践行12.0~D80

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-09-16 21:39 被阅读0次

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 80/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

早餐:鸡蛋  牛奶 红薯  玉米  蔬菜~酒店早餐

中餐:面包+坚果+水果

晚餐:小炒肉  汤

加餐: 水果

2:运动:

总结:每顿七八分饱,中午的餐食如果不吃面包会更好

我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

二:关系:

1:与自己的关系:

  满足自己的购买欲,添置一台小米平板

2:与亲朋好友的关系:

  有陪伴在身边很暖

  三:成长与财富

  学习财籽第二天结束

四:总结

若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。

切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精

得控制一下购买欲,好的关系需要用心与行为去证明,别总用一种惯性思维,需要好好反思

做好下周计划

生活就是一个看不见的储蓄罐,你投入的每一份努力都不会白费

所有的关系也是一样,需要投入与付出,也需要懂得拒绝!

好好爱自己,没有做不到的事情,需要有坚定的目标,灵活的方法!在有限的生命里活出自己喜欢的样子!

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