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时间管理践行12.0~D80

时间管理践行12.0~D80

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-09-16 21:39 被阅读0次

    【每天心甘情愿为目标做一件小事】

    关系~与内在小孩和解

      瘦身~运动+饮食

    90天打卡累计天数: 80/90天

    幸福=健康+关系+财富

    1:饮食:

    早餐:鸡蛋  牛奶 红薯  玉米  蔬菜~酒店早餐

    中餐:面包+坚果+水果

    晚餐:小炒肉  汤

    加餐: 水果

    2:运动:

    总结:每顿七八分饱,中午的餐食如果不吃面包会更好

    我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

    二:关系:

    1:与自己的关系:

      满足自己的购买欲,添置一台小米平板

    2:与亲朋好友的关系:

      有陪伴在身边很暖

      三:成长与财富

      学习财籽第二天结束

    四:总结

    若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。

    切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精

    得控制一下购买欲,好的关系需要用心与行为去证明,别总用一种惯性思维,需要好好反思

    做好下周计划

    生活就是一个看不见的储蓄罐,你投入的每一份努力都不会白费

    所有的关系也是一样,需要投入与付出,也需要懂得拒绝!

    好好爱自己,没有做不到的事情,需要有坚定的目标,灵活的方法!在有限的生命里活出自己喜欢的样子!

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