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灵魂与身体的陪伴

灵魂与身体的陪伴

作者: 小艳_3a64 | 来源:发表于2020-07-23 22:19 被阅读0次

首先,我明白了,世界上没有人可以陪自己走一辈子;如果有的话,那就是自己的身体和心灵的互相陪伴。在2020年7月1日,中国共产党建党99周岁的那一天中午,先生随手一记耳光,让我的灵魂和身体有一个大的爆发,受伤的是身体,而灵魂却要去拯救这个身体。我很赞赏我的灵魂,它用高层次的觉悟去帮助身体进行一个自我的调整。

灵魂告诉我自己,我要做回我自己,我不再是过去那个附庸的小女人,也不再是那个没有原则的所谓的宽容的女人。宽容不是做给别人看,而是给自己的,所以,当我在那个最困苦的时候,我的灵魂告诉自己,我选择原谅,因为原谅他人,其实就是宽恕自己。虽然刚开始的时候很困难很困难,要走过那道坎,每次都带着痛,带着伤,带着泪。通过镜子训练,当我自己的灵魂和身体慢慢的走出来的时候,我看到那个阳光的、充满自信的,并且在逐渐蜕变的小女人的能量在逐渐的爆发。

而这一份爆发,也让我非常的震惊,让我感到非常的诧异,现在的那个自己,还是以前的那个自己吗?

显然不是了,因为现在的自己,充满了力量和能量,思维意识形态有了一个很高的能量,那就是去觉察曾经受过的伤,而这些受过的伤,也是来帮助和成就自己的。有的人说,人生没有白走的路,一路上的风景,一路上的体验,一路上的感受,都是生命给予的礼物,有的丑陋,有的美丽。我们更偏爱美丽的礼物,而厌烦、恐惧、害怕丑陋的礼物。可是,越是恐惧、害怕、担心、无奈,那份礼物就会越执着的追着你。所以,现在学会放下,放下以后,满心的欢喜与喜爱,充满了能量。

在生命之路上,能够去体验觉察的力量。而这份觉察,经由后知后觉,现知现觉,先知先觉这样的一个过程。现在的我正在现知现觉的状态,希望通过真正的修炼和觉察,去体验那份先知先觉的人生体验。

第二,我们所谓的痛苦主要是来自于精神层面的。为什么会这样说呢?因为我们做决策的时候,有两个途径。一个是我们的大脑,因为我们人类的大脑具有分析判断推理的能力,所以它总是从现实的角度去判断,然后去选择;一个是我们的心。有句话说,“你的心在哪里,你的成果就在哪里”。在露易丝海对生命说是,对无常说是,对他人说是的镜子训练中,就是要重新去跟宇宙的能量进行一个链接,把我要变成我想要。这样,跟宇宙链接以后,很多东西就会自然而来。

所谓的“从心所欲不逾矩。”我理解的就是,当你的决策跟随你的内心进行选择的时候,你就能获得宇宙能量给你的生命和身体进行加持和维护,你就会获得你生命中真正想要的。

我们大部分的人生活在苦海之中,这份苦就是我们精神层面的一份追求和执着,来自于我们自己对人生的一个定位。这份定位就是我要得到什么?我要怎么去做?我要怎么去调整?其实,从理论上来说,这是没有问题的,可是,它更多的是向外求。如果我们的头脑的思维能够和我们的身体、心灵相处融洽,并且合成一体,宇宙会更快的接收到我们发出的能量波,从而给予我们生命中那一份光,内心丰盈的能量,一份荣耀生命的礼物。

第三,呵护自己的精神颜值。我们说,一个人30岁之前的容颜是父母的基因给的,而30岁以后的容颜是自己给自己的。所以,当我们去判断一个人的时候,我们更容易从他的面貌去看到这个人内心的一个成长。而这一份成长就是岁月给他的印痕,所以又有人说,我们的容颜,包含了很多的信息,有我们读过的书,走过的路,见过的人,经过的事。

你想要一个什么样的精神容颜呢?优雅的,高贵的,有气质的,还是猥琐的,忧郁的,尖酸刻薄的,自卑的,这些都是要自己去思量和考虑的。接下来要进行一个选择,你想要什么就去向那条路上去学习和成长。

我相信很多人都希望自己拥有一个美好的精神容颜,而这份精神永远来自于正面的积极的力量,可是我们总是习惯于在痛苦中去经受那份苦和煎熬,是因为我们放不下那份执念。

我有一个朋友,她跟先生离婚了。而先生找到的那个女人,既没有她漂亮,也没有她有能力。她一直非常非常的痛苦,她教育儿子说:“你爸不行,你爸很很无能,你爸很没有眼光”。然后让孩子沉浸在父亲和母亲价值观差异的痛苦的折磨之中,而没有自己的对生命的一个看法。如果说有什么看法的话,就是对生命和生活的失望、无奈、无助。而这么多年以来,她都让自己生活在痛苦之中,其实我们外人一看就知道,已经离了婚了,他已经有了自己的新的家,而她也应该有一个自己新的开始。可是她会说:“我为什么要原谅他?都是他的错,是他自己要在外面去找女人,是她自己要放弃这个家庭……”那就是他的错,她走不出来,所以,她也没办法原谅自己,不能宽恕自己,走不出痛苦。所以,痛苦思维模式,让她活在自己的痛苦中,活在不能原谅他人的痛苦中,其实也就活着没有能力去原谅自己的痛苦中。我们再来看她的容颜和面貌的一个变化。之前是属于那种貌美如花,很多男人都会被她吸引的那种漂亮气质容颜,而这么多年生活在痛苦中的容颜,她脸部肌肉的纹路给人感觉就是慢慢的变得尖酸刻薄,甚至有时候让人生厌。

想要拯救自己,要从拯救灵魂开始!

第四,教养是人一生的财富。我们每个人的教养跟自己的家庭有天然的关系,因为父母对待人事物的态度,教养方式等等都是有差异的。教养最能够在利益冲突的时候呈现出来,你会有愤怒,会有不满,会有抗争……当情绪作为灵魂的语言爆发以后,我们还能够去选择宽恕、原谅那个给到自己伤害的人,其实也就是原谅和宽恕自己,放过他人,也放过了自己。

有一个朋友跟我说,她跟先生的婚姻持续了有20多年了,相处还是比较融洽的。可是的面临着孩子重大抉择的时候,他们俩出现了分歧。先生以暴力的方式发泄了自己的情绪?我的朋友说,她当时非常的受伤害,看到那个内心小我的那份无助、孤独、无奈、委屈,“是的”,他说“我看见了,我也通过诉说让先生也看见了。是的,就是这一份诉说,也让她的灵魂看见了。也正是这份看见,让她跟更高的灵魂的层面进行了一个对接,就是选择原谅他人,也原谅自己,放过他人,也放过自己。”经过痛苦、眼泪和刻意的练习,她说,露易丝海的镜子练习,让她自己疗愈了自己。是的,当我看见她的时候,她的眼睛里已经没有了悲伤,有的只是对生命的那一份看见,对生命的那一份真爱,对关系有了一份更深刻的了解。她说,她也看到了先生的那一份无助、无奈、痛苦、煎熬、自尊与自卑交织在一起的痛苦。

从她淡定从容又带着自信的诉说中,看到了一个女人的教养--那深入骨髓的爆发出来的生命的力量。她说,要透过自己给到孩子一个关于生命与生活能量的启动模式。也希望她如愿以偿,希望她的能量与宇宙相对接,而宇宙也以同样的能量回馈到她的先生、孩子和家庭。

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