1、赞美：好久没见的老朋友，又有机会一起吃饭，聊天，表达对她的感激之情，因为她的引领，让我认识了许多热爱学习的好姐妹，同时也让我开启学习之旅，是我的领路人，非常感恩。
2、幸福三件事：
（1）心理营养真的是个神奇的东西，哪怕只是老师的几段对话，都可以让我思考和借鉴，我越来越觉得从个案中我更能学到东西。个案分享也是我照镜子的过程。
（2）言语正到快意处便能立即打住也是我的一个成长点，学了能用到生活中，还不错，加油，我可以。这就是练功夫，心上用功，事半功倍。
（3）每一场乒乓球赛事我都不想错过，赞叹一群孩子的拼搏精神，为王曼昱的爆冷遗憾，为孙颖莎加油鼓劲，心疼陈梦受伤，祝贺王艺迪晋级决赛。半夜还在为樊振东和王楚钦加油，看比赛，更被孩子们的拼搏精神鼓舞着。
3、反省：一定要学会放弃，生活也要有断舍离，重心必须要转移了，新的开始，心要定下来。
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