印度阿三，健身只为做保安，不出肉只吃素练就魔鬼身材

在印度首都新德里近郊，有个健身村，村裡面的男人个个身强体壮，他们从小就接触摔角，并上健身房锻鍊，为的是要从事夜店保全的工作。虽然在五光十色的地方工作，但是他们不淤不酒、还吃素，生活相当严谨。

这裡是印度新德里郊外的健身村，徒手举起300公斤的机车、伏立挺身1千下，这些对村裡的男人来说，完全小菜一碟。

村子裡的男孩，从小就开始练摔角，真的有人因此登上奥运殿堂。

训练负责人表示，传统上来说我们是农村社区，我们一直对摔角很有热情，这裡没有电视和夜店，摔角是唯一的娱乐活动，而其实村子裡的男人健身，全是为了工作。

他们在新德里的夜店，担任保全或保镳，为了对工作负责，他们每个人都健身，早晚各健身一次、每次2小时，才能练出一身肌肉，除了健身之外，村子裡的男人全都不淤不酒，而且还吃素。

他们每天至少要喝3到4公斤的牛奶、12根香蕉和大约半公斤的水果，午餐时间他们也要吃1.5到2公斤的乳酪，再配上3到4片面包，晚上时他们要吃2片有杏仁面包和1到1.5公斤的牛奶，超健康的生活模式，跳脱的夜店保全给人的负面印象，反到给人安全感、和正面形象。

远离任何的香淤和酒醉生活，家长放心把孩子送进健身村，养成严谨的生活，又有稳定工作和收入，一举两得。