可能是因为昨天换床睡，垫子比前几天的软，所以今天破天荒的睡到自然醒，还好不晚05:40，心情很好。
和前三天一样，心经三遍，八段锦一遍，抻腿，还有时间看会书。八点多时大宝二宝醒来，给他们做早餐。爱人起的晚一些，因为要给孩子辅导学习，所以我告诉他自己凑合吃点，我不特意给他弄吃的了。他有些不开心。我的时间有限，他过后会理解的。
可能是因为上午拌了几句嘴，他中午使撅子不吃饭。所以我中午炸鸡柳，炸鲜奶，炸火腿肠，煮了他爱吃的方便面。在我和孩子们吃完饭后，这丫的hold不住了，屁颠屁颠的把锅里的方便面和盘子里的好吃的全吃光了。还美滋滋的洗了碗！
今天起来五点半了，昨晚睡的有些晚，在以后的日子里，我会调整作息时间，让自己更好的，我相信我自己，我自己特别棒了！...
这几天早起，最明显的感觉就是不会觉得时间过得飞快了，会记得自己都做了些什么事，觉得每一天忙碌而充实，能够和时间更好...
今天六点十八醒来。看来这个时间是我的一道坎。需要增加闹钟来提醒了。明天订个闹钟六点起。
比闹钟早醒四分钟，穿衣服的时候看到小跳睡笑，孩子梦中格格笑的样子实在太美妙了。其他诸事顺利，6:50出门！ 今早散...
今天六点起床，锻炼到七点，倒头又睡了一个回笼觉。 梦见我跟爸妈一起去城里一个公园玩，遇到了森林大火，幸好我们呆在公...
今天，还是小雨昨夜下的淅淅沥沥的地面很潮湿。整理完毕出发去跑步吧！开始这元气满满的一天。 简单热身后开始跑...
可能是因为昨天换床睡，垫子比前几天的软，所以今天破天荒的睡到自然醒，还好不晚05:40，心情很好。 ...
早起体会： 今天起的不太理想，闹钟响了以后，打完卡又赖床了20分钟，好在6点40还是起来了，还写了昨天的复盘手帐，...
复盘第8天 6组 张芳 硬本领：写作，演讲，团队管理 关键词：早起/家庭/沟通 1.早起：坚持早起第四天。由...
2月9日，天气晴 今天没有早起，在家走路。 第四天，加油。
本文标题：早起第四天
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