1.认识现状，把所有盖子打开。
只有当我们把衣柜、壁橱、抽屉都打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前，才能意识到自己究竟拥有多少的东西。
2.停止自我否定
摆脱自罚性的思维，学会肯定和相信自己，才能在行动上实现改变。
3.描绘家的具体构想。
通过构想健康舒适的居住空间和蓝图，憧憬理想的家，迈出断舍离的原动力。
4.扔掉“怎么看都是垃圾”的东西，留下“必要、合适、愉快”为标准的物品。
如果一个人连物质上的整理都难以完成，又怎能期待他去处理生活中那些更纷繁复杂的事？
学会为生活做减法，才能为生命做加法。
1.认识现状，把所有盖子打开。 只有当我们把衣柜、壁橱、抽屉都打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前，才能意识到自...
为生活做减法，为思想做加法
今天看到一篇文章《你看起来很厉害，其实你一事无成》，看到了这篇文章，被戳的体无完肤，曾经自己也志向是做一名斜...
今天，是陪床的第二天。 很难得和大女儿24小时在一起，这段时间可以满足这个奢侈的想法。 之前女儿问我上什么班？晚上...
“为生活做减法，为思想做加法。” 而现实是，我们都喜欢为生活做加法，为思想做减法。 精致的妆容总喜欢再多加几笔，偌...
你会加减法吗？喏，你不一定会。 为生活做减法，为心态做加法，你会吗？
做减法，无压力，放飞自我！加油＾０＾~加油！
进入2018年，我感觉做的最有成就感的一件事情就是自己开始学习做减法：生活做减法，学习做减法，工作做减法，找伴侣做...
这世界一团糟，是因为东西被拿来爱了，而人却被拿来用了！ 不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才...
昨天听了tal幸福第一讲，有了一点心得，以至于晚上想了很多，久久没有入眠 等我有了能力，会很快的…我想把爷爷奶奶接...
本文标题：自我改变，为生活做减法~
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/deccwrtx.html
网友评论