2020-5-27晨间日记

作者: 刘伟娜liuxycsu | 来源:发表于2020-05-27 06:29 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:0550

    就寝:2115

    天气:晴

    心情:一般

    体重:111.7

    体脂:26.3%


    减肥清单

    早饭:脱脂牛奶200ml,水煮蛋一个,半个玉米,半个火龙果

    午饭:一块饼,食堂蔬菜,几块白斩鸡,海瓜子

    间餐:脱脂酸奶一盒

    晚饭:半根黄瓜,半块饼,食堂蔬菜

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