还是让生活回归正轨，多看一下纸质书，少玩一下手机，这样对自己的视力及健康更有好处，特别是睡觉的时候和睡觉之前，最好让手机远离自己，这样有助于自己的睡眠。
昨晚睡眠不是很好，二点四十多钟就醒了，后来就没怎么睡着，想着些乱七八糟的事，关于妻子的过去的事，关于自己的名利的事，等等，后杰闹铃就响了。有好几次想起床来，把想的那些事记下来，可是，终于还是没有起来，就让想的那些事情任意在脑海里驰骋了。特别是想到妻子那些事，这么多年过去了，仍然心如刀割。忍不信在QQ中给她留言道：
想想你与老ZP及酒厂过去那些事就难过。你想想我与你好上了你接到ZP发给你的三次短信，你不还把忽悠走了，又让他与你S了几晚上，甚至还被他G了床单都弄潮完，还是我给你洗床单。想想这些你觉得你给要脸呀。跟我在一起么你装了像个淑女一样，跟他们在一起么你有多放荡。
的确，有时候，真的无法准确了解一个人，如果了解了，你会觉得身边的人都那么恐怖。
你永远不能知道她过去是怎么样的一个人！
其实，也就是这些事让我这么多年来在同事面前抬不起头的原因。
只是这些事过去这么多年了，有时候觉得自己自寻烦恼，把它忘了。有时也想起来，及时地把思想转移了。这样可以减少自己的痛苦。可是，在很多的时候还是想起来。
那时在结婚之前发生了这样的事情，要不是考虑到老人的感受，就不会再结婚了，所以，那时选择了原谅。可以这样的事情一直像根鱼刺一样卡在喉咙里，令人一想起就难受，令人一说起这些事情就无地自容。但现在这么多年过去了，还是只能这样，也许再过十年、再过二十年，当我们都老去了之后，就不会再有人知道和提起这样的事来。当时，也是这样想的，到今年，刚好十年了，我也到了四十多岁，如果再坚持十年，那时，我就五十岁了，那时，有许多我们熟悉的人又将退休，知道妻子的事情也将更少，而我们也在一起了二十年，幸福或不幸福都已经二十年了，那时，知道这些事的人也就更少了。现在，我们还是低调地生活下去吧。谁叫自己的人生这样悲剧呢？
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