上班通勤堵车，这几乎是我们每个生活在城市里的人的日常。被卡在路上的你，心情是怎么样的呢？我以前对堵车的态度是惧怕和抗拒，对违规的人心里埋冤，感受是焦虑、烦躁。短短10公里左右的上班路程，经常让我感觉到消耗。
我家附近有一所学校，早上通勤，我最怕的是经过学校路段。为了避开高峰，我以前会提早20分钟左右出门，但现在也不管用了，因为现在不同年级的孩子在不同时间段上学，最早的是初三，从一大早7:00钟开始，送孩子的车辆就挤满了马路，接下来是小学生上学时段。
再加上这两三年，周边小区的入住率也越来越高，车越来越多，路越来越难走。所幸的是，那个学校初中和小学上学高峰之间有个7-8分钟左右的空档期，大概是在早上的7:30-7:37左右，我每天会在7：20左右出门，争取在那个点经过学校路段。但是生活不是数学题，现实是很难每次都能在那短短7-8分钟时段经过学校，所以有时难免要在高峰期经过。
记得有一次，小区出口闸机故障，堵了几分钟，错过空档期，到了学校附近，电动车、三轮车、行人、汽车，再加上路上摆摊的，混成一团。交通规则几乎失灵，人和电动车可以左右乱串，没有靠右行驶，走斑马线一说。很多汽车也不按道行驶，你不让我我不让你，挤在一起，谁也走不了，随意停靠下客，急刹车，双实线掉头，乱象重生，状况百出。虽然有那么一两个交警执勤，似乎他们也无力回天。
我双手握着方向盘，左、右来回不停地打着方向，右脚在刹车和油门之间频繁地切换，眼观八路般看着前面、后视镜，左边右边，目不暇接地提防乱串的行人、电动车、自行车。突然，一辆黑色SUV从我的左边加速超车，毫无征兆地右转，吓得我急刹车，副驾驶上的电脑包“砰”的一声落在了车垫上。“F.Y. ！”国骂脱口而出。心里补上一句“这么没素质！”，这车斜横在我前面，停了下来，我怒睁焦等，过了一会儿，车门打开，一个初中生模样穿着校服的男孩从车上下来。“家长就这个素质，还能教出什么样的小孩来？！”我心里嘀咕道。
就这样，每每出现这样的状况，我心里对那些毫无交通意识的人充满愤怒，各种埋怨在心里翻涌。对交警的执行监督不力，也有不少微词：“就不能多派几个得力的交警来维持秩序吗？违章行为应该被处罚！”。
直到有一天，我才意识到自己的这种心态的不妥。那天，我因为身体突发状况，比平常晚了15分钟出门，我急急忙忙一路赶，到学校附近，右转的车道排了长长的队，等了5个红绿灯都没过，我一边看表，一边琢磨着：“这样下去是要迟到了，不行，得想想办法。” 我于是将车右拐到非机动车道，想趁第6个绿灯的档口，右转出去。
但是，这个路口红绿灯设置特殊，先是直行绿灯20秒，此时右转红灯，然后是直行红灯，右转绿灯20秒。结果，一辆未来得及直行的电动车挡在了我正前方，我摇下车窗，大声对着车主说了好几声：“师傅，你好！麻烦你往边上挪一挪。”他充耳不闻，一动不动地停在那里，似乎在说：“你活该！我偏不！”
这时，我的车堵住了一堆要右转的电动车、自行车，其中有两位车主十分生气对着我吼：“这么没素质，这是你走的路吗？！” 我卡在那里，羞愧、焦急，感觉面红耳赤，大冬天，却感到燥热难耐。
这次事件让我体会到，一向遵守交规的我，因为过度焦虑迟到，一次违规，被人骂“没素质”的滋味。再想想那位被我骂的家长，我意识到了自己的严苛与不体谅，或许人家也是因为孩子要迟到了，才这么着急上火。其实与素质不素质也没什么关系。
此外，如果那时，真的如我期望的那样交警无死角执法到位，我应该是要被停下来吃罚单，那我那次必定迟到无疑了。实际上那个路口是有摄像头，后来问了一个交警朋友才知道，上学高峰时段，学校附近的摄像头是关闭的，因为体谅到家长们的不容易。
自那以后，我改变了自己对交通拥堵的心态。想想，一大早送孩子的，赶上班的，大家都忙忙碌碌，不容易，心里应该多一份体谅和祝福，同时交警朋友早晚24小时执勤，辛苦工作，才有了城市交通的正常运行，我应该感恩。我决定每天带着体谅、祝福、感恩在路上。
这种新的心态给我带来了不一样的心理感受。再遇到寸步难行，混乱，嘈杂的交通拥堵，我少了一份烦躁，多了一份不带情绪的专注。当然在拥堵中，遇见缝插针穿行的车辆我依然会神经紧张，但少了些愤怒，多了一份耐心。我会去体谅行人、骑车的人的感受，特别是遇到下雨、刮风等不好的天气，再急都会让他们先走，想着他们风里来雨里去的不易。
当然，有时候如果状况太猛，比如对方急速挤兑，差点擦碰，惊吓的那一刻，脏话还是会冒上心头，同时，此刻也会意识到自己是被吓苦了，会把注意力拉回到自己身体，回回神，深呼吸，安抚一下自己的心情，而不是去骂人。还有就是，堵得厉害时，开始还是有过一两次冒出右拐走非机动车道的冲动，但同时上次违规的经历就会自动闪现，堵住路人画面、声音会回放，让我的冲动烟消云散。
慢慢得，我发现我在路上心态越来越平和了，对路人的体谅、祝福，似乎变成了一种自发行为。记得有一天早上，我按惯常7:20出门，结果一出小区不久，发现路上堵车成长龙，满满当当两条马路，三、四个十字路口，横横竖竖的车挤在一坨，动弹不得。
这个点堵成这样子，是从来没碰到过的事情，当时的第一反应是可能出交通事故了。预计可能要迟到，我用手机拍了照，在群里跟同学们解释，可能会迟到，叫他们在教室里预习。没有了以往的焦虑，而且还多了一份冷静。
然后，我跟着大家，一路挪挪停停10多分钟，来到了第四个十字路口，看见两个年轻干练的交警小伙抬着一辆电动车从十字路口，横穿到我左侧的路边，路边白色警车的红蓝顶灯一闪一闪在闪着警报，果然出事了。
我心里默默地祝福车主无事平安，感恩交警的辛苦工作，顺利通过了十字路口，随后一路通畅，及时踏入教室。上课前我跟同学们解释了一下，提醒大家出门都要慢一点，专注注意力，安全第一，祝愿出行平安。然后我们顺利地进入了一天的工作流程，带着祝福和感恩，时光顺遂流淌。
那天上午工作结束后刷手机，看到我参加的一个培训群里，大家在点赞下面的两段话：
“祝福和谅解会让我们的能量释放。怀着慈悲的心态祝福他人，我们就会找到巨大的能量。”
“最有活力的价值状态:爱、同情心和感恩。”
我看后十分有感触，似乎是在写照我上午的这段经历。
是的，我以前的抗拒、埋怨、责怪给我带来的体验是惧怕、焦虑、烦躁、消耗，上班的路似乎如翻山越岭般漫长艰难，快点到单位，是我在路上的唯一目标。
如今我带着体谅、祝福、感恩的心态走在路上，虽然路还是一样的堵，路上还是一样的状况频出，但我感受到的更多的是平和与力量，在不是很堵的时候，我还会有带宽去欣赏沿路的树木花草、道路尽头的晴空万象。
体谅、祝福、感恩是激活我们心中马路天使的金钥匙。
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