百日成长特训 日更028天
平时我们总在说要培养好的习惯，那你有没有好的习惯可以跟人分享呢？
昨天百日营的大家一起视频分享彼此的好习惯，而我没有赶上，虽然后面加入了，但是因为一边在做饭，一边又想听听大家都有什么好习惯分享，结果因为在炒菜的原因也没有能很清楚的听到大家的分享。
但我记得微蓝姐说，一定要有目标明确这个好习惯。
因为很多行动都是要根据目标来做的，如果你不清楚自己的目标，你就没办法能准确的用对的方法去行动。
最近，我能跟深刻的体会到早起的好处，以前，我也早起，但我早起的时间并没有用对，因为没有定早起的目标，所以，以前，我就算是5点起了，我也不知道自己要干什么，于是还是刷手机去了。
现在，定了早起目标：能量朗读、阅读、写当日计划清单。
白天做事的效率高了，也是因为目标明确，我今天要做的就是这些事，把它完成就对了。
中午就算没有午休，也不会犯困了。以前给自己午休的理由就是，我今天起的早。其实还是没有目标的原因，就会犯困，没事做就休息下呗。
现在，午休的时间可以用来听课件，听分享，还能带动大脑思考，也就没时间去犯困了。
写作，在基础阶段就是梳理自己的好时候，这是我昨天写日更时发现的，我们有时太过于想输出价值，反而弄的自己压力很大。
我们可以一边梳理自己，一边也是在输出价值，因为你的经历也许有人正跟你一样在经历着，那他看你的梳理过程，也可以同样用来梳理他自己。
我分享的好习惯是我现在正在做的：早起，阅读，写作。
期待看这篇文章的你有什么好的习惯，可以留言与我分享啊！
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