限制性观念：我不够好
限制性观念：爱自己太少
限制性观念：生活中充满危险
消极性观念：你太笨，不适合做此类工作。你不够聪明，根本学不会这些内容等等。
把以上的观念写在两张纸上，彻底的从思想中清除掉，就是这些信念使你感觉不够好。重新把自己看作是一个小孩。重新去找到适合自己的状态。只有我们战胜了这些早年形成的限制性思维，不管它们是什么，我们都要战胜它们。
把自己的心灵进行一次彻底的打扫除。试着念念以下的一段话：
心灵大扫除
限制性观念：我不够好
限制性观念：爱自己太少
限制性观念：生活中充满危险
消极性观念：你太笨，不适合做此类工作。你不够聪明，根本学不会这些内容等等。
把以上的观念写在两张纸上，彻底的从思想中清除掉，就是这些信念使你感觉不够好。重新把自己看作是一个小孩。重新去找到适合自己的状态。只有我们战胜了这些早年形成的限制性思维，不管它们是什么，我们都要战胜它们。
把自己的心灵进行一次彻底的打扫除。试着念念以下的一段话：
心灵大扫除
如何华丽或如何简陋的屋子，时间久了不打扫都会变的杂乱无章。一旦收拾起来又觉得无从下手。 刚开始的时候会越收拾越乱，...
“过去已经无法将我羁绊。” 好了，我们已经仔细检查了一大堆材料，筛查出我们认为是问题的东西。现在让我们回到我认为是...
限制性观念：我不够好 限制性观念：爱自己太少 限制性观念：生活中充满危险 消极性观念：你太笨，不适合做此类工作。你...
心灵扫除的意义，就好像是生意人的“盘点库存”。你总要了解仓库里还有什么，某些货物如果不能限期销售出去，最后很可能会...
持续阅读，听书学习，情绪日更第826天。 重新阅读《生命的重建》，坚持用文字梳理记录情绪，清理一下头脑中“我不够好...
复盘，这个词不仅火，还是一本书。无论是团队里，还是个人，都喜欢我们复盘来总结一场会议，一场阅读，一场事件。 以此寻...
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为心灵减负，邂逅全新的自己。 文／安心5052 1.给心灵做大扫除。 舍弃不需要的物体，就好像抛开不必要的执念，不...
本文标题：心灵大扫除
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