断更的次数已经记不清了，但每次断更都会重新开始日更。
每天记录自己的心情，最近半年，差不多每个月都会有一次情绪的发泄，即损人又不利己的事。
从今天开始，学会接纳自己的情绪，和坏情绪相处，不论别人的言行怎样，都不能和别人发脾气，自己都要学会自己和痛苦和解，而不是随性和别人生气。
自己还需学习沟通力知识和心理学方面入门级知识，多学点和自己生活相关的知识。
断更的次数已经记不清了，但每次断更都会重新开始日更。
每天记录自己的心情，最近半年，差不多每个月都会有一次情绪的发泄，即损人又不利己的事。
从今天开始，学会接纳自己的情绪，和坏情绪相处，不论别人的言行怎样，都不能和别人发脾气，自己都要学会自己和痛苦和解，而不是随性和别人生气。
自己还需学习沟通力知识和心理学方面入门级知识，多学点和自己生活相关的知识。
对于日更，又蠢蠢欲动。 日一更，断一更，日更日断日日断，日断日更日日更，屡战屡败，屡败屡战，真正的将日更变成日更…...
昨天由于其他事务繁忙，真的把日更这事放到了脑后，结果今早上才想起来日更这回事。 打开简书，还是看到了断更的消息，由...
一时的懒惰症发作，前天没有更文，挑战日更也只坚持了六十多天，失败了。看来自己还是毅力不坚，不能持之以恒。 来到简书...
昨天晚上有点事情，忙到比较晚，结果发文的时候过了12点，几十天的日更又清零了。还是觉得挺遗憾的。 今天本来在想要不...
也许又到了说再见的时候！日更十天断更、日更242天断更、日更49天断更…… 每天被没完没了的琐事束缚了手脚，让我经...
差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又断更了差点又...
今天差点忘记日更。 断更过很多次了，最长的一次是在196天时断更。 一直想连续日更200天，目前还在日更路上。断更...
坚持了104天的日更后，还是断更了。 想想到底是什么让一直想要日更的我突然就断更了，断更后的日子感觉很乱，很繁杂。...
日更150天断更了，朋友们说说还要不要重新开始？ 日更150天断更了，朋友们说说还要不要重新开始？ 日更150天断...
我断更了。 我居然断更了。 日更将近200天的简书，昨天断更了。 想一想，断更的理由竟然昨天坐车回来，有点晕车，回...
本文标题：日更200天断更了
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